おはようございま～す
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食物繊維がたっぷりの切干大根、カロチンたっぷりの人参、イソブラボンがたっぷりの枝豆に食感違いを楽しむ竹輪を入れて、カレー風味でヘルシーに揚げずに焼いて作る春巻きを作ってみました
オイルも焼く時にオリーブオイルを少量使うだけなので、低カロリーで作れるのも嬉しいですね
切干大根を戻して、人参と竹輪をカットして
カレー風味の味付けをして
春巻きの皮で包んで
焼いたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方はこちらを見て下さいね
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食物繊維がたっぷりの切干大根、カロチンたっぷりの人参、イソブラボンがたっぷりの枝豆に食感違いを楽しむ竹輪を入れて、カレー風味でヘルシーに揚げずに焼いて作る春巻きを作ってみました
オイルも焼く時にオリーブオイルを少量使うだけなので、低カロリーで作れるのも嬉しいですね
切干大根を戻して、人参と竹輪をカットして
カレー風味の味付けをして
春巻きの皮で包んで
焼いたら
あら、もう出来上がり
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kitten遊びさん
食物繊維がたっぷりの切干大根、カロチンたっぷりの人参、イソブラボンがたっぷりの枝豆に食感違いを楽しむ竹輪を入れて、カレー風味でヘルシーに揚げずに焼いて作る春巻きです!!
