おはようございま～す
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じゃがいもと玉ねぎのコンピは、カレーか肉じゃがが定番ですが・・・
低カロリーで食べれる方法があるので、ご紹介します
シャキシャキ食感が楽しいじゃがいもと血液サラサラが期待でき体が喜ぶ玉ねぎをおかか梅と和えてサッパリと頂く"じゃがいもと玉ねぎの梅おかか和え"を作ってみました
とにかくサッパリ・ヘルシーなので、おじーちゃん・おばあちゃんにもオススメで嫁ポイントアップ間違いなしです
玉ねぎとじゃがいもカットして、じゃがいもは茹でて
梅ダレを作って
和えたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方はこちらを見て下さいね
では、また明日
LIMIA(リミア)のサイトにもレシピ掲載をはじめました
LIMIA(リミア)
こちらも遊びに来て下さいね
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こちらにレシピ1品掲載して頂いています
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こちらにレシピ2品掲載して頂いています
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マンモは痛い、でも乳がんになったら、もっと辛い
だから早期発見で自分を守ろう
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