味付けをしていません。
え～！！って思っちゃいますよね。
後からつけて食べます。
野菜の蒸し炒めなのでフライパン１つで仕上げます。
材料：
豚肉、キャベツ、にんじん、ピーマン、にんじん、たまねぎなど
自宅にある野菜で良いです。酒、ポン酢
作り方：
材料（野菜＆肉）を入れて酒を大さじ２杯加えてフライパンに
フタをして蒸し煮します。
しんなりしたら軽く炒めてできあがり～
ポン酢が１番好きですがお好みのドレッシングでもおいしいです。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
前日にちょっとカロリーをとりすぎたという時
こういう料理でプラスマイナス０を目指します
野菜をいっぱい食べるには生より蒸したり、
炒めたりした方が量もいっぱいとれますよね！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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後からつけて食べます。
野菜の蒸し炒めなのでフライパン１つで仕上げます。
材料：
豚肉、キャベツ、にんじん、ピーマン、にんじん、たまねぎなど
自宅にある野菜で良いです。酒、ポン酢
作り方：
材料（野菜＆肉）を入れて酒を大さじ２杯加えてフライパンに
フタをして蒸し煮します。
しんなりしたら軽く炒めてできあがり～
ポン酢が１番好きですがお好みのドレッシングでもおいしいです。
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