先日、心臓の手術を受けられた杉浦さんが、久しぶりにジムにパーソナルを受けに来てくれました
手術も無事、成功したようでトレーニングも、もう普通に出来るという事で、胸と腕を超ハード
にやって頂きました‼️
にやって頂きました‼️この前にベンチプレスとダンベルフライでかなり追い込んで
その後、数種目こなし、次は、腕‼️
今日は、バーベルカール、プレスダウン、プリチャーカール、ローププレスダウン、インクラインカール、フレンチプレス、ハンマーカール、ナローベンチのジャイアントセットを4サイクル
今日もパンパンにパンプしてました！
杉浦さんも、今後、イベントやパーソナルトレーニングもやって頂く予定です＼(^o^)／
詳細は、また発表しますが杉浦ファン必見の内容ですのでお楽しみに
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