５７歳なのに３０代に見える若々しい南雲先生は、１日１食で過ごしたり、睡眠時間が夜１０時～３時の５時間だったりするんですよねぇ。
私にはそのライフスタイルは到底真似できません
でも南雲先生が若返りのために普段飲んでるごぼう茶なら私でも難なく取り入れられそうなので以前から気になってたんです
ごぼう茶ブームにつき、いろいろなメーカーさんからごぼう茶が発売されていますが、今回私が試したのは、楽天でも人気のサプリショップ オーガランドさんの物
プチプラ高品質なお店なだけあって国産ごぼうを使用していて、７０ｇ８９９円で発売されています
木のチップみたいな見た目ですね。皮つきなんです。
ごぼうの皮には、健康に有用なサポニンが豊富に含まれてるそう
こんな方におすすめ
エイジングケアが気になる方
ダイエット中の方
健康習慣が気になる方
寒さが苦手な方
余分な水分が気になる方
急須にティスプーン２杯を入れて３分ほど待ち煮出してできあがり
１リットルのお湯が入った鍋で煮出してもＯＫ
匂いもそのまんまごぼうなので、お茶って言うよりなんかキンピラゴボウみたいなオカズ的な味がすると思いきや、ちゃんと茶葉のお茶みたいにになってるんです
口に含んですぐは、ごぼうの風味が強いのに、後味はほうじ茶みたいで、すっきり上品なの
おいしくってすぐに全部飲んじゃいました
ごぼう自体めったに食べてないのでこうしてお茶として毎日摂取できるのは最高です
ノンカフェインだからお風呂上がりに温まりたいときにもＧＯＯＤです
しかも出がらしはおみそ汁の具にしたり出来るそうなのでまたチャレンジしてご紹介します
