自分らしさを知り発揮して人生を楽しもう!
ときめきチアリーダー
ご覧いただきありがとうございます
公文ユカです
アラフィフからの
ゆったりまったり幸せライフを
お届けします
本当にやりたいことは何ですか?
前回の記事で私達が生まれてくる奇跡について書きました
今回は、その最後に問いかけた
どう生きるかについて考えてみたいと思います。
生まれてきたら死は必ず起こる
私達もいつかは死ぬのです
私は看護師として多くの方の看取りをしてきました
だから、死は身近に感じます。
だからこそ、20歳から
いま命のある時間をどう生きるかを考え続け
今ここを大切に生きることを始めました
過去の後悔や未来の不安から離れ
今を幸せに生きることを選択しています。
あなたは今を大切に生きることができていますか?
この記事に出会ったのも奇跡なので
ぜひ一緒に考えてみてください。
あなたは、いつか死にます。
さて、
ここからどう生きていきたいですか?
今、何をしたいですか?
頭に浮かぶ一つとして
あまり時間がないことに気づきます。
〇〇が食べたい!
旅行にいきたい!
◯◯をやりたい!
限りがある人生だとしたら、
なるべく多くのことを詰め込みたいと思うかもしれない。
あるいは、
〇〇さんに会いたい
子供とゆっくり過ごしたい
親に感謝を伝えたい
本当に大切な人とゆっくりと過ごしたいと思うこともあるでしょう。
あなたは
何をやりたいか
どう生きたいか
考えて見てください。
今すぐにできそうだけど後回しにしてきたこともあれば
夢のような大きなこともあるでしょうね
コツは
その両方を書き出すこと!
諦めかけていた大きな野望と
今すぐにできること
この両方を書き出すことで
今すぐにできることからやったらいいのです。
例えば、
おいしいコーヒーを飲みたい
なら
美味しいコーヒーをすぐにでも飲みに行くことはできますよね
親に感謝を伝えたいなら
今すぐ親に電話で感謝を伝えることができます
いつでもできると思い先延ばしにしてきたことこそ
今やることで
達成していきますから
自己肯定感がグンと高まりますよ。
「やればできる」を積み重ねていくと
野望まで叶っちゃうからね
死をイメージするだけで
人生の限りを感じ
本当にやりたいことに辿りつくことができます
あなたがここからの人生で
やりたいことは何ですか?
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最後まで読んでくださりありがとう
ごきげんよう
公文ユカ
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