整顔（小顔矯正）で人気のメディカルアロマサロン｢ケアアロマきらら｣のhirokoです
このブログでも何度もお伝えしていますが、お顔を大きく見せてしまう原因の一つ、それは｢むくみ｣！
むくみにはリンパの流れを意識したケアがお勧めです。その前に！皆さんご存知ですか？
リンパは自然には流れません！
勝手に流れてくれないんですよね。筋肉が動くことによってリンパは流れます。だからトリートメント（マッサージ）をするなど、自分でリンパを流すか人の手を借りてケアしてもらうのがお勧めです。
リンパは体内で不要になった物質（老廃物）や疲労物質を体外に排出してくれる大事な役割があります。
リンパの流れがスムーズに行わなければ いつまでも体内に要らないものが残ってしまいます。そうすると、むくみなど美容を損ねる症状が現れてしまいます。
では前置きが長かったですが、ご自分で小顔になるためのリンパケアをご紹介したいと思います。
下の図をご覧ください。
※イラストはプリマドンナ・オーナー渡邊悦子さんのブログ｢小顔マッサージが重要な理由｣からお借りしました。
基本的に中央から外側に向かってケアしていきます。この図を参考に行ってくださいね。
私はアロマのブレンドオイルでケアしますが、市販品のマッサージクリームやオイルで優しくなでるように流してあげてください。
せっかくケアするなら効果的な方法がいいですよね♪
そしてこのイラストを見てアッ！と思われた方。そうです。デコルテだけ少し違いますが、きららの整顔もこの手順ですよね。
ご自分でケアするのは大変、また表面のケアでなく土台の骨からケアされたい方は是非きららの整顔を受けてみてくださいね。効果や持続性が断然違いますよ
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