ダイエット中というか、なかなか体重が減らないからダイエットを続けているというか…
だから肉料理とか避けてはいるんですが、やっぱり食べたい！
という事でダイエット中にかかわらず、すき焼き食べちゃいました。
お肉大好きなのでお肉入れますが、豆腐としらたきかなり多めにしました。
そして、今回の決め手は『ラカント すき焼きのたれ』です。
ラカントってカロリーゼロの自然派甘味料として有名ですよね。
砂糖は不使用ですが、日高産昆布だしや、たまりと濃口の2種類のしょうゆがブレンドされているので、おいしいんです。
しかもなんとカロリー1/2！！100ml当たりのカロリーは73kcalですよ。
意外と調味料もカロリー高いから気になりますよね～
おいしいのにカロリーが低いのなら言う事無いです！
豆腐や白滝、白菜にもしっかり味が染み込んでうまーい。一番おいしかったのは、たれがしっかり染み込んだ白菜だったかも。
むふふ。やっぱりシメはうどんでしょ。
残った汁を絡めて煮込みましたよ。甘辛くておいしい。ダイエット中だからうどんは半分にすればよかったんだけど、おいしいんでついつい全部入れちゃいました。
お肉のだしも出てて更にうまさアップ！
満足！は夕食でした。
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