魂の片割れ・ツインレイと使命を生きて愛と感謝と豊かさに満たされた地上天国を創造する方法♡

頭の中で鳴り響く


母親の声を否定して


自己受容ができるまで


地獄のような人生だった。




なぜかいつも


私の頭の中では


母親の声が鳴り響いていて


それは私に対する暴言・罵倒で


いつもリアルな母に暴言を吐かれ


罵倒されていたけれど


母親がいない時でさえも


私の頭の中ではエンドレスで


私を罵倒する母の声が


鳴り響いていた。




どうすればいいんだろう?


この声を止めるには?




私は頭の中で鳴り響く


母親の声をノートに書いた。




納得いかなくてもとりあえず


ノートに書き出した。




そして、『違う』と思った。


『そうじゃない』と思った。




だからノートに書き出した


母親の暴言を否定した。




ノートに書き出した母親の言葉に


「違う、そうじゃない」


「私はそんな事思ってない」


と書き足した。




本当はどうだったのか?


私はどう思ってるのか?


書き足した。




それを徹底的にやった。


何週間もやった。


何ヶ月もやった。




頭の中で


母親の声がしなくなった。




頭の中の母親の声に


私の真意が曲げられる事が


なくなった。




現実がくっきり見えるようになり


実際人が優しくなった。




ありとあらゆる人からされていた


暴言による罵倒が無くなってきた。




最終、モラハラ夫とも離婚できた。




私を暴言で罵倒する人が


現実からいなくなった。




まず、頭の中から


私を暴言で罵倒する母親がいなくなったら


現実の世界でも


私を暴言で罵倒する人はいなくなった。




自己受容を完璧にするには


まず母親の声を否定しよう。


頭の声を否定して止めよう。




頭に何も言わなくさせよう。




自分の味方になって


真実を語ろう。




頭の中から母親を追い出そう。

 


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