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母と子の和み処 『 きらきら 』 の小松田百余です。
ベビーマッサージとは・・・
ママやパパと赤ちゃんの肌が触れ合うことで、「大好きだよ
」と伝えられる魔法のスキンシップ＆コミュニケーションです。
母と子の和み処 「きらきら」 では、保育士経験15年のキャリアを持つセラピストが、赤ちゃんサイズのお人形を使って、マッサージの手技をお伝えします。
ベビーマッサージをすることは、赤ちゃんだけでなく、ママにも素敵な効果が期待できます。
＜赤ちゃんへの効果＞
○免疫力アップ ～元気いっぱい！～
リンパの流れを促し、老廃物を流したり、代謝が良くなることで、病気への抵抗力を高めます。
肌への心地よい刺激は、ストレスの解消にもなります。
○脳の発達･運動機能の発達 ～スクスク！～
五感(触覚･聴覚･視覚･味覚･嗅覚)へ様々な刺激をすることで、脳の神経回路が完成されます。
五感のうち、最も早く発達するのが、触覚と言われており、ベビーマッサージによる効果的な皮膚刺激で赤ちゃんの脳や神経系の発達を促すことができます。
また、月齢に合わせて、適度な圧を加えながらのマッサージは、筋肉を発達させ、うつぶせ･お座り･ハイハイ・立つ･歩行といった運動機能の発達も促します。
○情緒の安定 ～にこにこ！～
ママからの心地よいスキンシップにより、「オキシトシン」というホルモンが分泌され、赤ちゃんは心身共にリラックスすることができます。安心感で満たされた赤ちゃんは情緒が安定します。
この安心感は、自立へ向かう際の心の土台となります。
○便秘の解消 ～すっきり！～
胃腸が活発に働き、食べ物の消化吸収率が高まります。腸に溜まったガスが出やすくなり、お腹の調子を整えてくれます。
○夜泣きの軽減 ～スヤスヤ！～
ベビーマッサージで、深い呼吸を促し、心身共にリラックスすることにより、眠りが深くなります。
ぐっすり眠ることで、赤ちゃんの発達に不可欠な成長ホルモンの分泌を促します。
＜ママへの効果＞
○心と身体の回復 ～ママもイキイキ！～
赤ちゃんとのスキンシップにより、ママの体内に「オキシトシン」というホルモンが分泌され、ママの産後の回復や精神的な安定、充足感を得ることができます。
さらに、身体の血液循環が良くなり、リラックス効果で体調も良くなります。
○育児の自信に ～ママもにこにこ！～
日々、赤ちゃんに触れることで、赤ちゃんの様子や変化見つめることができるので、赤ちゃんの欲求や体調の変化などを敏感にキャッチできるようになり、育児の自信につながります。
このように、ベビーマッサージをすることで、ママは赤ちゃんへの愛しさと育児への喜びが増します。
また、赤ちゃんも自分を深く理解してくれるママを信頼し、愛情を通い合わせることができます。
赤ちゃんの時期に築く親子関係は、その後の人間関係の土台になります。
ベビーマッサージで、親子の絆を深めませんか？
