～ママンココンプレ講座～
子育て中のママにもヨガをしてリフレッシュして欲しい！
そんな思いから見守り託児付きおとなヨガを開催いたします。自分の体のどこが疲れているか？体の一つ一つを丁寧にほぐしながら行う初心者むけの簡単なヨガです。体が硬くても大丈夫！
自分の体に気づき、見つめることは我が子を大切にすることにも繋がる。
健康な心と体のお母さんあってこそ、子供達も元気いっぱいに育つ。そう考えております。
日時 3月21（火）10：00～11：30
場所 なごみサロンTRICKandTREAT
青葉区春日町4-28ＳＵＵＴ401号
持ち物 ヨガマットなければバスタオル 水分補給のための飲み物
託児をされるかたはお子様の持ち物もお持ちください。
参加費1500円
見守り託児ご利用の方 お子様一人につき＋500円
ママンココン主催 プレ講座
ヨガ育☆つめ育 長峰育代
お申し込み
MAIL：jikirapon@yahoo.co.jp
０９０－３３６８－８３５２