こんにちは～ヨガ育★つめ育の育代です。
月1回のペースで開催しているおとなヨガ！
さまざまな声を聴かせていただきながら、プログラムを考えております。
初心者、体かた～いっ！という方がメイン（笑）なので気持ちよく、痛気持ちいい程度に・・・
そして、自分の体サンに気づくこと、息することを毎回確認します。
親と子の大切時間を味わってもらいたい。。。
でも、大人だけの時間
自分の為の時間も大切だと思っています。
体だけ動かしたら健康でいられる。というわけではないし。。。
聞いてもらい人に聞いてもらったり、おいしい物を食べたり～
そんなことも大切
偏らないように、バランスよく！
6/17（金）大安
１０：１５～１１：３０
住まいるCafé北四番丁（南北線北四番丁駅すぐ）
人数４名様
残席 ２名様 1名様
初回体験１０００円
単発１７００円
３回チケット購入で
一回１５００円となります。
０９０－３３６８－８３５２
oyakoyogaiku@gmail.com
月1回のペースで開催しているおとなヨガ！
さまざまな声を聴かせていただきながら、プログラムを考えております。
初心者、体かた～いっ！という方がメイン（笑）なので気持ちよく、痛気持ちいい程度に・・・
そして、自分の体サンに気づくこと、息することを毎回確認します。
親と子の大切時間を味わってもらいたい。。。
でも、大人だけの時間
自分の為の時間も大切だと思っています。
体だけ動かしたら健康でいられる。というわけではないし。。。
聞いてもらい人に聞いてもらったり、おいしい物を食べたり～
そんなことも大切
偏らないように、バランスよく！
6/17（金）大安
１０：１５～１１：３０
住まいるCafé北四番丁（南北線北四番丁駅すぐ）
人数４名様
残席 ２名様 1名様
初回体験１０００円
単発１７００円
３回チケット購入で
一回１５００円となります。
０９０－３３６８－８３５２oyakoyogaiku@gmail.com