子どものいない悩みって、どこで話せばいいの？

自宅に花を飾るのは好きですが、

カーネーションは去年まで自宅に飾ったことは

ありませんでした。

結婚はしていますが子どもがいないため、

母の日を連想させるカーネーションは

色々と思うことがあり、

積極的に飾ろうという気には

ならなかったんですよね。

ただ、ある日のフラワーショップで、

お花を選ぼうとした時に、

たまには新しい選択でカーネーションでも

飾ってみようかな。

淡いグリーンだったら、

そんなに母の日っぽくないしね。

そう思って、飾り始めたのが、きっかけで

時々カーネーションを自宅に取り入れるように

なりました。

それから数ヶ月。

先日、フラワーショップでお洒落な色合いの

カーネーションが安くなっているのを見つけ、

購入してきました。

以前は複雑な想いで眺めていたカーネーションでしたが

パッとみた時に、「あ、カーネーション

安くなってる。ラッキー」と

思えるくらいに、今は抵抗が無くなったことを

感じました。

子どもがいないことから発生する悩みや

気持ちのモヤモヤって

お子さんのいる友達には相談しにくい。

悩みを話しても、分かってもらえなかったり

却って傷ついたりした。

そんなことありませんか？

私はありました。

同じように感じたことがある方に、

話しやすい場所、安心して話せる場所を

提供できるように、活動していきます。

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より良いパートナーシップのためには確認が必要です。

先日、ZOOMで今までお話ししていたので、

リアルでは会ったことが無かった方たちに、

初めてお会いする機会がありました。

その中の何人かから私が言われたことが、

「こんな背の高い人だと思わなかった」

でした。

私に対して150cmぐらいの身長を

イメージしていた方もいらっしゃいました。

さて、実際の私の身長はと言うと

173cmです。

150cmぐらいと思っていた方からすると、

かなり実物のイメージは違ったでしょう。

ただ、私の方も、そんなに小さいイメージを

抱かれていたとは聞いてみるまで

知りませんでした。

聞いてみる（確かめてみる）まで

実際のことは分からないのに、

勝手にイメージしてました。

（別にこの事自体は悪いことでなく、

誰にでもある事です）

パートナーシップでも、

ありがちな事です。

今は忙しいから、

夫に家事を手伝ってもらえないだろう。

今日の夫は機嫌が悪そうだ。

何度も言いますが、イメージすること、

こんな印象を抱いたって感じることは

悪いことではありません。

私も、よくありますよ〜。

ただ、それって事実ですか？

重要なのは、ここです。

忙しいけど、頼んだら

家事の一部だけでも手伝ってくれるかも

しれません。

機嫌が悪いのではなく、体調が悪くて、

しかめ面なのかもしれません。

実際には聞いてみないと

分からない。

それなのに、自分のイメージを

「事実」として話を進めてしまうと

どうなるか？

結局、家事の手伝いを頼んでもいないのに、

「あの人はいつも家事を手伝ってくれない」と

諦めや、怒り、寂しさを募らせる。

機嫌悪いからって近寄らないでいたら、

体調不良を我慢しすぎて

本当に機嫌悪くなってた。

こんなことも起こるかもしれません。

「自分のイメージ」を「事実」として

進んでしまう前に、より良い

パートナーシップのために、

ちょっと立ち止まってみましょう。

それって「事実」なのかな？と

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悩むのは良くないこと？

悩みがあるのは「良くないこと」

そう思ってしまうことありませんか？

悩みがなかったら、物事がスムーズに進んで、

気持ちが沈むこともなく、

良い状態なんじゃないか？

そう思うと悩みがあるのは、

あまり「良くない状態」。

自分が「良くない状態」であることを

相談するとなると、ためらう、

相談しにくい。

そんな気持ちもあるかもしれません。

悩みがあるのは、

物事に一生懸命取り組んでいる

（取り組もうとしている）証拠。

誰かにきちんと向き合っている

（向き合おうとしている）証拠。

チャレンジしている

（しようとしている）証拠。

変わること、変えることを

諦めていない証拠。

改善中、成長中の証拠。

いくつか挙げてみましたが、

こんな風に考えてみたら、

どうでしょう？

悩みのイメージが少し変わりませんか？

イメージが変わると気分も変わります。

お悩み中の、あなたの心が

少しでも明るくなりますように。

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したいけど、できない悩み。

◯◯したいんだけど、

できない、続かない。

お客様の中で、このような悩みを持つ方が

いらっしゃいます。

◯◯したいが本当の望みでない場合も

ありますが、本当の望みである場合は

◯◯したい

と

できない、続かない。

この間に何かしらがあります。

冷たいものが飲みたい。

冷蔵庫から冷たい麦茶を出して飲む。

こちらは間に何もない場合ですね。

間に何も無かったら

スムーズに動けるんです。

ところが、間に不安や恐怖、

自信のなさ、思い込みなど、

何かしらが挟まっていると

スムーズに行動に繋がりません。

そして、何が挟まっているのか

自分で気づかない場合も多いのです。

挟まっている物が

1つとは限りませんし。

自分自身を客観的に見るって

難しいですものね。

自分で気づかないので、

「何故か分からないけど、

できないんです」と

なってしまいます。

できる能力があるのに、

苦手意識を持ってしまう方も

いらっしゃいます。

セッションでは、

「間に何が挟まっているんだろう？」

「じゃ、どうしたらできるか？」

を一緒に考えていきます。

間に「挟まっているもの」が

少なくなれば、自然と

動けるようになります。

（内容によっては時間が

かかる物もあります）

ただ、挟まってる物は

ゼロにしなくても大丈夫。

少なくなれば動けます。

よかったら下の写真をクリックして

どうしたらできるか？を

一緒に探しましょう。

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上手く話す必要はありません

個人セッションでは、まずお客様のお話を

伺わせていただきます。

お悩みや困っていること、気にかかっていること、

つまづいていること、上手くいってないこと、

モヤモヤしてることなどなど。

「スムーズに話せないかも・・・」

「話をするのが苦手」

「自分の悩みを上手くまとめられてない」

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

「上手く」話さなくて大丈夫です。

私もクライアントとして他の方のサービスを

受けることがあります。

上手くは話してません。

と言うか、全然上手く話せてません！

ですので、あなたが話しやすい所から

お話ししてください。

話したくないことは話さなくても大丈夫。

お話しできる所からお話ししてください。

無理にお話しいただくようなことは

ありません。

ご安心ください。

そして、もう1つ。

セッションにいらした時の目的は

上手く話すことですか？

そうじゃないですよね。

今よりも幸せになりたい。

悩み事を解決したい。

こちらですよね。

上手く話せないと、相談しにくいなんて

思わなくて大丈夫ですよ。

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