さきほどの記事で
断乳の話に触れましたが、
断乳をする、ということは
カロリーがこれまでのように消費できなくというわけで…
今までと同じように食べていたら
確実に脂肪となって蓄積されるわけで…
だから、
おやつ宣言
（おやつ食べるならビール飲む！←辛党なんです(;^_^A）
そして、
運動もする
思い立ったら即行動
さっそく本屋にて某ダンスグループのエクササイズＤＶＤを購入。
今日やってみたのですが
全然ダメ…
もともと運動音痴なのもあって
体はスピードについていかないし、
１才のむすめが部屋を行き来するので
目が離せない状況(((( ;°Д°)))) って当たり前か！
どうやらエクササイズの時間を取れる日は
もう少し先になりそう…とほほ
そうなんです…
産後、
いつまで経っても
以前のようなくびれ（少しはあったのに）は
戻ってこないのですヨ…(ノ◇≦。)
旦那にも
骨盤の開きを指摘されて
褒めてるのか
けなしてるのか、
「なんかお母さん体型」と言われる始末…
はぁ、落ち込むわぁ
運動したいけど、できないし…
と思っていたら
良いアイテムがあるじゃないですか～
「クビレディエア」
座りながら
「ながらエクササイズ」が出来ちゃうという
くびれにすごく効果がありそう
（一時、カー○ィダンスやってたんですが
似たような動きありました！）
しかも色が
＊ピンク
＊ブラック
＊オレンジ
＊ブルー
＊レッド
の５色もあるので
気分の上がる色を選べちゃうのもポイント高いですね
私なら
やる気のでる「レッド」か
私のオーラの色である「オレンジ」かどっちかだなぁ～
…と勝手に妄想を膨らませる私…
気になる方はこちらから
どうぞ