昨日でムスメが生後５ヶ月になりました♪
ほんと、早い。
結婚１０年目でようやく授かった子なので、本当、毎日ニヤニヤしながらムスメの顔を見ています。
で、もう一つ。
毎日見ているもの。
わたしのお腹、お尻･･･
はぁ･･･(-"-;A
さて、どうする？これ。
出産後６ヶ月くらいまでに痩せないと、この肉たちはラードのように固まると聞きました。
さて、どうする？あと１ヶ月ではないか！！！
アラフォーとまではいかないけど、30代も半ばを過ぎての出産。
ステキな40歳を迎えるためには、この肉をどうにかせねば！
10月1日。
タバコの増税に伴い、禁煙する人も多いと聞きますが、
タバコを吸わないわたしは、今日を機になんとか減量したいと思います。
目指せ！妊娠前よりマイナス５キロ！！！
母乳で育てているママ友さんたちは順調に痩せていっているんだけど、ミルクの子のうちは、ムスメだけでなく、わたしも順調に育っておりまして(;^_^A
さてどうする？
まずは運動か？と思い、妊娠前に購入したWii-Fitを引っ張り出して、始めてみたけど、腰痛のために断念中。
え？食べ物？
あー、やっぱりキホンは食べ物だよね。
何をどれくらい食べればいいんだろ？
正直言って、今まで本気のダイエットを経験したことのないわたし。
で、ネットや周りの人たちからリサーチしてみると、
一番身近なところで、わたしのお姑さん。
よくダイエットしている（ような気がする）。
で、うちの義母さん。
オリゴ糖が大好き。
フルーツにもヨーグルトにもオリゴ糖をたっぷりかけるの。
いろいろやっているけど、これはロングロングラン。
かなりのヒット商品らしく、二言目には「オリゴ糖」というキーワードが出てくるの。
で、
<a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-2738595324ca52d4842eb0/m-4ca5ea39ea9f4/k-2/s-0/ " rel="nofollow">第２弾！おかげさまの感謝を込めて「オリゴのおかげダブルサポート
こんなの見つけてみました。
早速義母さんにも教えなきゃ。
で今日のダイエット日記。
今日は計画を立てる計画を立ててみました。
