ちまたで話題の 『タニタ食堂』 に行きました。
タニタ食堂って 実際どこにあるんだろうってずっと思ってたら
先日テレビで紹介されて、
五反田のＮＴＴ東日本関東病院内にある ってことがわかった。
五反田！ なんだ うちから車で３０分くらいじゃありませんか！！ 近い近い！！！
というわけで 早速ＧＯ
毎日日替わりメニューで
本日は アスパラと豚肉のオイスターソース炒め。
全体的に味は薄めで
いかに自分が濃い味に慣れてるかに気がついた。
とってもヘルシーだね
５３０kcal
定食８００円。
毎日のメニューが見られて
毎日のカロリーと塩分も表示されてます。
【タニタ食堂の５つのルール】
塩分量は１食約３ｇ。
１定食につき約２００グラム前後の野菜を使用。 （１日の野菜摂取量の目標は３５０ｇ）
盛り付けにこだわり、目で見ることでも満腹につながる。
自然に咀嚼回数が増えるように、噛みごたえを残した硬さ。
ご飯１膳１００ｇを目安。 ←自分で計りにのせて 計れます。
どうやら 病院内の人達ばかりでなく、
病院外からも沢山食べに来てるようで
ちょっとした観光名所？ 的な。
しかも こちらの病院、駐車場代が 実に良心的です。 感激。
私の病院のクソ高い駐車場代 どうにかしてくれんかなぁ と心から思いましたヽ(`Д´)ノ
いやいやいや 美味しかったです。
体にいいもの食べてる！って気分になりました。
メニューを見ながら、自分の食べたそうなのがあったら
その日に行くのもいいなと 思っとります。
また行きまーーーす