最近はなんか肉ばっかり食べてる気がしたので昨日はお野菜たっぷりで。
白菜とシーチキンの煮物。
水は全く入れてないけど白菜から水分がたっぷりでてきました。味付けは醤油のみ。
これで小さめの白菜一個分です。
厚揚げのグリル焼き。
生姜醤油につけて食べました。
これも焼くだけ簡単、美味しい一品。
味噌汁
これと納豆ご飯で食べました。
なかなかヘルシー。
でも昨日は旦那くん昼食べすぎたとか言って白菜がほとんど残っちゃったわ。
出勤が昼からの旦那くんは昼食で食べようっかなぁなんて言ってたけど…。
ああ、なんかお野菜でもっと満足するものってないかなぁ。
冷蔵庫の中は今は葉野菜がいてるよ～。
Android携帯からの投稿