旦那くんの食べかけ~。
アボカドとゆで玉子のサラダ。
マヨネーズ、塩コショウ、レモン汁で味付け混ぜただけ。
アボカドは角切りにしてるので玉子の中に埋もれることもなくちゃんとアボカドの味も感じる。

いつもはわさび醤油であっさり食べてるけどこれもなかなかグッド!

アボカド一つでボリュームたっぷりサラダの出き上がり音譜



これは前日残りの肉団子のミルク煮に牛乳を足し、ホウレン草を入れた。
片栗粉を水で溶いたものも入れたのでシチューな感じ。
これと美味しく食べました。


最近、牛乳の消費が早い。
一週間に2L。2人でチョキ
ヨーグルト毎朝食べてるからかなぁ。
カルシウムは摂れてるんだろうなぁ。
でもカロリーも・・・恐ろしや~叫び



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