体脂肪計タニタの社員食堂
￥1,200
楽天
体脂肪計タニタの社員食堂（続）
￥1,200
楽天
いつも美味しいタニタの社員食堂メニュー
献立に困ることも少なくなるし、低カロリーで満足できるからサイコー！
今日も料理の写真と感想を書いていきますので、コメントお願いします。
さて、第六十三食目は
にぎやか麻婆豆腐定食
・本当ににぎやかな野菜の数々。ありったけの野菜を入れて、にんにくで炒めて、豚肉入れて、
中華スープと味噌で味付けして、最後に豆腐を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
でも、私はとろみをつけませんでした。なぜなら、この後のコメントをご覧くださいませ。
なすとひき肉の炒め物
・なすとしょうが、鳥ひき肉の組み合せって、絶妙ですね。ここに糸こんにゃくを加えて、だしを
入れて炒めるんですが、どうも水分がなくならず、ええぃ、水溶き片栗粉でとろみをつけちゃえ～
ってことになったんです
。でも、結果オーライで、逆に味がしみてて、おいしかったですよ。
この二品とも、ごはんが進むクン。
「ごはん、よそいましたよね？ありましたよね、さっきまで」
って言いたくなるくらいの勢いで、なくなりました。
オクラとわかめの味噌汁
・味噌汁の中にオクラを入れると、息子は必ず食べます。普通に茹でたおくらは、絶対食べません。
不思議ですよね。なにも変わらない気がするんですが・・・
牛乳大好きだけど、チーズは嫌だ、とかいうなら、まだ分かるんですけど・・・。
これで４０２ｋｃａｌくらいかな。単品ずつ、寄せ集めて作ったメニューなので、それぞれわかる
範囲で、大体のカロリーを計算たしまし。今日は、作るのも食べるのも片付けるのも、早かったです。
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献立に困ることも少なくなるし、低カロリーで満足できるからサイコー！
今日も料理の写真と感想を書いていきますので、コメントお願いします。
さて、第六十三食目は
にぎやか麻婆豆腐定食
・本当ににぎやかな野菜の数々。ありったけの野菜を入れて、にんにくで炒めて、豚肉入れて、
中華スープと味噌で味付けして、最後に豆腐を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
でも、私はとろみをつけませんでした。なぜなら、この後のコメントをご覧くださいませ。
なすとひき肉の炒め物
・なすとしょうが、鳥ひき肉の組み合せって、絶妙ですね。ここに糸こんにゃくを加えて、だしを
入れて炒めるんですが、どうも水分がなくならず、ええぃ、水溶き片栗粉でとろみをつけちゃえ～
ってことになったんです
。でも、結果オーライで、逆に味がしみてて、おいしかったですよ。この二品とも、ごはんが進むクン。
「ごはん、よそいましたよね？ありましたよね、さっきまで」
って言いたくなるくらいの勢いで、なくなりました。
オクラとわかめの味噌汁
・味噌汁の中にオクラを入れると、息子は必ず食べます。普通に茹でたおくらは、絶対食べません。
不思議ですよね。なにも変わらない気がするんですが・・・
牛乳大好きだけど、チーズは嫌だ、とかいうなら、まだ分かるんですけど・・・。
これで４０２ｋｃａｌくらいかな。単品ずつ、寄せ集めて作ったメニューなので、それぞれわかる
範囲で、大体のカロリーを計算たしまし。今日は、作るのも食べるのも片付けるのも、早かったです。
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