100円o(^o^)o

テーマ:
昨日2年ぶりに佐賀に来て
{FD23BD8A-EA45-4B2A-8BBB-8E345E6CA56F}
駅前のラーメン屋さんでランチ

ナント
{25FEC5E6-F557-4864-BE28-0469E05C1674}
餃子が100円というからには
たのまないわけにはいきませんっо(ж>▽<)y ☆

皮もっちりでおいしかったですカスパー09


{DCED5D9A-B402-43E7-9B0D-A7C9CE01F084}
昨日の練習でいただいた
スヌーピーの
クッキーとチョコスヌーピー

ありがとうございましたスヌーピー




富山ダブル講演
「挨拶マナー感謝がアスリートに必要か」
「自分のプレーの見つけ方」


北信越ツアーのお知らせ☆ 


大切な試合への心の準備 講演会@福井

☆地方ツアーの決まり方☆


BADMINTON Faunでは
bonnyによるパーソナルトレーニングやセミナーの受付
広告を載せていただける方を募集していますひらめき電球
詳しくはこちらからテレビ

よろしくおねがいしますm(_ _ )m

にほんブログ村






AD
3月に5年ぶりくらいに
秋田県に呼んで頂きました


現在ご予約いただけるのは

3月9日と11日
がご予約いただけます

ナントまだ11日土曜日もご予約いただけます
全国的に4月上旬まで
ご予約いただける休日は秋田県だけです


バドミントン上手くなってみたい
バックハンド打てるようになりたい
スマッシュ速くしたい
などの想いがある方は

お1人からでも
レベルや年齢を問いませんので
お気軽にお声かけください


受講に関する詳細は以下の通りです

選手個々の特徴に合わせた形式のパーソナル練習や
チームや団体でのセミナーをご希望の方は

info@badmintonfaun.jp
アメーバの方も
アメーバメッセージが届かない場合も多いので
このアドレスにもご連絡くださいm(_ _ )m

または直接ご連絡くださいm(_ _ )m



費用は従来通り

パーソナルトレーニング 2時間6600円~/1人
(延長30分毎1500円)

5名以上は団体扱いとなり 2時間3万円~
(延長30分毎7500円)

 レッスン見学について 

(体育館使用料シャトル等はご負担願います)となっております。

別途地方ツアーですので宿泊費はご負担いただきます。

交通費はツアー全体の費用を依頼数で割ったものを
それぞれの皆様にご負担いただきますので
移動効率にも依りますが
依頼数が多いほど皆様のご負担は少なくなりますので

周りのチームやお知り合いにもお声かけください


これまでにいただいた依頼の主な例を挙げますと
・股関節を使ったフットワーク
(取り組んだ選手がランキングサーキットや
全日本社会人で優勝しています

・笑っちゃうくらい柔らかくなるストレッチ

・スマッシュを速くする練習(その日のうちに速くなります)

・肩を鍛えるトレーニング(ご希望される場合は11本ペットボトルをご用意願います)

・早いヘアピン

・速いクロスネット

・同じフォームからのヘアピン・ロブの打ち分け
・サービスラインより手前に落ちるプッシュの打ち方
・ネットギリギリに来るレシーブをネットインするプッシュの打ち方
・楽に角度あるカットが打てる打ち方
・面白いくらいスピンがかかる打ち方

・強いドライブの打ち方
・強いレシーブの打ち方
・鋭いクロスレシーブの打ち方

・バックハンド・ハイバック・バックスマッシュの打ち方

・ダブルスのローテーション(2名以上でお申し込みください)
・ダブルスの急所(2名以上でお申し込みください)

・シングルスの繋ぎ球

・シングルスとダブルスの攻撃の違いなどの戦術

・シングルスの攻撃に入るためのポジショニング
小さい選手の戦い方

・正しいスクワットや腕立て伏せなどの基礎トレーニング

・目標とする試合から逆算した時期に応じたトレーニング

・発達段階に応じたトレーニング

・心肺機能・筋肉を限界まで追い込むトレーニング

・バドミントンに活かせるダッシュのフォーム

・体幹トレーニングのバドミントンへの活かし方
・肩の筋力テスト
・インナーマッスルのトレーニング

・年間(長期)計画の立て方

・ジュニア期にするべきトレーニング

などがあります


もちろん上記以外でも構いません

予約は原則先着順です


体育館が取れない場合でも

過去に喫茶店や、教室の座学や

グラウンドなどでも実施したことがあります


また

選手の課題を事前にDVDで送っていただいて課題を抽出することも承っております。

その場合DVDの映像~30毎に1500円かかります。

お気軽にご相談ください。

info@badmintonfaun.jp



皆さんとのバドミントンを楽しみにしております音譜




☆地方ツアーの決まり方☆

BADMINTON Faunでは
bonnyによるパーソナルトレーニングやセミナーの受付
広告を載せていただける方を募集していますひらめき電球
詳しくはこちらからテレビ

よろしくおねがいしますm(_ _ )m

にほんブログ村

人気ブログランキングへ




BADMINTON Faun大人気講演会
 「大切な試合への心の準備〜試合の中で起きる事〜」 の
熊本・金沢・東京・京都・新潟・大阪に続いて


福井開催が決まりました

日時:3月5日(日)

9:30開始(12:00終了予定)

北新庄公民館
福井県越前市北町54-25


 講習費:2650円


「メンタルが弱い」
試合の時に感じる不安
予想外の相手の追い上げられた時
その一言で選手も指導者も済ませていませんか?


もちろんメンタルの問題で

どうしようもない事もあるのかも知れませんが

実は
冷静に考えてみれば当たり前の事に対して
心の準備が出来ていない事で
自分から混乱を深めてしまっていることもあります

そうならないための
試合前にしておくべき心の準備をご紹介します


参加をご希望される方は

・お名前
・年代
・ご連絡先
・競技

info@badmintonfaun.jp
もしくは
連絡先をご存知の方は
直接BADMINTON Faun渡邉までよろしくお願い致します

皆様のご参加お待ちしております


※録画録音はお断りしております
ご理解よろしくお願い致します



☆地方ツアーの決まり方☆


BADMINTON Faunでは
bonnyによるパーソナルトレーニングやセミナーの受付
広告を載せていただける方を募集していますひらめき電球
詳しくはこちらからテレビ

よろしくおねがいしますm(_ _ )m

にほんブログ村