センセン

テーマ:
今回の北陸ツアーで驚いたのが
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富山駅のまん前に
海鮮専門の
撰鮮(せんせん)という建物が出来ていた事


定食屋網焼きもあるのですが
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お刺身やお弁当も売ってて
夜だったのか半額になってて
bonnyはかに弁当が食べたくなってて

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これで440円ステキング

あと
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白海老コロッケ
これめっちゃおいしかったです

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日本酒もいっぱいあったし

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次回はこのサバも食べてみたいです



8月9月関東でバドミントン上手くなりたい方にお知らせ☆

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8月後半も
もちろん本拠地関東でもご予約いただけます

現在ご予約いただけるのは
8月
29~9月3日
9月5日~9日
26日
27日午後
28~30日
となっております


バドミントン上手くなってみたい
バックハンド打てるようになりたい
スマッシュ速くしたい
などの想いがある方は

お1人からでも
レベルや年齢を問いませんので
お気軽にお声かけください


受講に関する詳細は以下の通りです


マンツーマン形式のパーソナルトレーニングや
チームや団体でのセミナーをご希望の方は

info@badmintonfaun.jp
アメーバの方も
アメーバメッセージが届かない場合も多いので
このアドレスにもご連絡くださいm(_ _ )m

または直接ご連絡くださいm(_ _ )m



費用は従来通り

パーソナルトレーニング 2時間6600円~/1人
(延長30分毎1500円)

5名以上は団体扱いとなり 2時間3万円~
(延長30分毎7500円)

 レッスン見学について 

(体育館使用料シャトル等はご負担願います)となっております。


周りのチームやお知り合いにもお声かけください


これまでにいただいた依頼の主な例を挙げますと
・股関節を使ったフットワーク
(取り組んだ選手がランキングサーキットや
全日本社会人で優勝しています

・笑っちゃうくらい柔らかくなるストレッチ

・スマッシュを速くする練習(その日のうちに速くなります)

・肩を鍛えるトレーニング(ご希望される場合は11本ペットボトルをご用意願います)

・早いヘアピン

・速いクロスネット

・同じフォームからのヘアピン・ロブの打ち分け
・サービスラインより手前に落ちるプッシュの打ち方
・ネットギリギリに来るレシーブをネットインするプッシュの打ち方
・楽に角度あるカットが打てる打ち方
・面白いくらいスピンがかかる打ち方

・強いドライブの打ち方
・強いレシーブの打ち方
・鋭いクロスレシーブの打ち方

・バックハンド・ハイバック・バックスマッシュの打ち方

・ダブルスのローテーション(2名以上でお申し込みください)
・ダブルスの急所(2名以上でお申し込みください)

・シングルスの繋ぎ球

・シングルスとダブルスの攻撃の違いなどの戦術

・シングルスの攻撃に入るためのポジショニング
小さい選手の戦い方

・正しいスクワットや腕立て伏せなどの基礎トレーニング

・目標とする試合から逆算した時期に応じたトレーニング

・発達段階に応じたトレーニング

・心肺機能・筋肉を限界まで追い込むトレーニング

・バドミントンに活かせるダッシュのフォーム

・体幹トレーニングのバドミントンへの活かし方
・肩の筋力テスト
・インナーマッスルのトレーニング

・年間(長期)計画の立て方

・ジュニア期にするべきトレーニング

などがあります


もちろん上記以外でも構いません

予約は原則先着順です


体育館が取れない場合でも

過去に喫茶店や、教室の座学や

グラウンドなどでも実施したことがあります


また

選手の課題を事前にDVDで送っていただいて課題を抽出することも承っております。

その場合DVDの映像~30毎に1500円かかります。

お気軽にご相談ください。

info@badmintonfaun.jp



皆さんとのバドミントンを楽しみにしております音譜



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クァドラプル

テーマ:
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金沢の駅弁

北陸ツアー4日目は
まずは金沢でふぁるさんへのコーチング
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打球が弱かった理由が単純すぎたことがわかり
神妙に反省文を書いてらっしゃいます(笑)

もちろん一気に強くなりました

んで
{8A65037F-8E5B-4B2D-ACFC-AFFAB922F443}
特急列車に乗って駅弁食べて

次の地に向かって3名続けてコーチングバドミントン
{76D94B64-D1AE-4BC7-9735-CC9A5E89A869}
今日の北陸とーても暑くって
皆様が冷たい飲み物や

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冷えた梨など差し入れ下さって
蘇りました

4日の平日のみだった北陸ツアー
依頼ないかなと思っていたら
ナント10件も

タイトなスケジュールも皆様のご協力のおかげで
無事終えることができ
ありがとうございました

また9月もよろしくお願いします



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