7月北信越ツアーを行います

現在ご予約いただけるのは
8月2日
のみとなりました


バドミントン上手くなってみたい
バックハンド打てるようになりたい
スマッシュ速くしたい
などの想いがある方は

お1人からでも
レベルや年齢を問いませんので
お気軽にお声かけください


受講に関する詳細は以下の通りです


マンツーマン形式のパーソナルトレーニングや
チームや団体でのセミナーをご希望の方は

info@badmintonfaun.jp
アメーバの方も
アメーバメッセージが届かない場合も多いので
このアドレスにもご連絡くださいm(_ _ )m

または直接ご連絡くださいm(_ _ )m



費用は従来通り

パーソナルトレーニング 2時間6600円~/1人
(延長30分毎1500円)

5名以上は団体扱いとなり 2時間3万円~
(延長30分毎7500円)

 レッスン見学について 

(体育館使用料シャトル等はご負担願います)となっております。

別途地方ツアーですので宿泊費はご負担いただきます。

交通費はツアー全体の費用を依頼数で割ったものを
それぞれの皆様にご負担いただきますので
移動効率にも依りますが
依頼数が多いほど皆様のご負担は少なくなりますので

周りのチームやお知り合いにもお声かけください


これまでにいただいた依頼の主な例を挙げますと
・股関節を使ったフットワーク
(取り組んだ選手がランキングサーキットや
全日本社会人で優勝しています

・笑っちゃうくらい柔らかくなるストレッチ

・スマッシュを速くする練習(その日のうちに速くなります)

・肩を鍛えるトレーニング(ご希望される場合は11本ペットボトルをご用意願います)

・早いヘアピン

・速いクロスネット

・同じフォームからのヘアピン・ロブの打ち分け
・サービスラインより手前に落ちるプッシュの打ち方
・ネットギリギリに来るレシーブをネットインするプッシュの打ち方
・楽に角度あるカットが打てる打ち方
・面白いくらいスピンがかかる打ち方

・強いドライブの打ち方
・強いレシーブの打ち方
・鋭いクロスレシーブの打ち方

・バックハンド・ハイバック・バックスマッシュの打ち方

・ダブルスのローテーション(2名以上でお申し込みください)
・ダブルスの急所(2名以上でお申し込みください)

・シングルスの繋ぎ球

・シングルスとダブルスの攻撃の違いなどの戦術

・シングルスの攻撃に入るためのポジショニング
小さい選手の戦い方

・正しいスクワットや腕立て伏せなどの基礎トレーニング

・目標とする試合から逆算した時期に応じたトレーニング

・発達段階に応じたトレーニング

・心肺機能・筋肉を限界まで追い込むトレーニング

・バドミントンに活かせるダッシュのフォーム

・体幹トレーニングのバドミントンへの活かし方
・肩の筋力テスト
・インナーマッスルのトレーニング

・年間(長期)計画の立て方

・ジュニア期にするべきトレーニング

などがあります


もちろん上記以外でも構いません

予約は原則先着順です


体育館が取れない場合でも

過去に喫茶店や、教室の座学や

グラウンドなどでも実施したことがあります


また

選手の課題を事前にDVDで送っていただいて課題を抽出することも承っております。

その場合DVDの映像~30毎に1500円かかります。

お気軽にご相談ください。

info@badmintonfaun.jp



皆さんとのバドミントンを楽しみにしております音譜



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幻の魚アコウ

テーマ:
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これなんだか分かります❓

幻の魚と言われるアコウの煮付け

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ツアー20日目も
永井クラブのショートくんへのコーチング


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コートの左右が卓球という
ものすごい圧迫感の中
笑顔で楽しんでいただけました


練習後に二魚というお店で
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お刺身とアコウの煮付けの定食をご馳走になったのですが
サラダも海鮮サラダだき

茶碗蒸しにアラ汁

さらには
{64ED99CE-002D-43F7-83DF-ED23741EC721}
ブドウゼリーにコーヒーまでついた
贅沢なランチありがとうございました♪



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バドミントンをしていると
特に
強い選手と弱い選手のチャンボ♪~2613~ 
で紹介したような
強い選手と対戦していると

相手は当然
こちらの体勢を崩そうとしてきます

皆さんも経験していると思いますが
そういう崩れた体勢
苦しい体勢からは

選手のレベルが高くない場合は特に
ミスをすることが増えてきます

そして
冷静に考えるとわかると思いますが

次の動きへのスタートが遅れがちになります

だったら苦しい体勢にならないように
動きを良くすればいい
と思うかも知れませんが

崩れた体勢は永遠に無くなりません♪~2538~
ということは
事実として存在します

となると
体勢を崩された場面においては

自分の動きのスタートが遅れがちになる

という事を念頭において
配球を考える必要もあるわけですね




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