開かれている
ピラティスのレッスンに参加してきました。
レトロな情緒を感じる路地を抜け
線路ぞいの道へ
踏み切りをわたれば・・・すぐそこ。
この街の空気感がすごく好きです。
そして１００年を経た洋館の２階で
まったり ゆったり レッスン。
エアコンはありません。
でも、それが嬉しい。
天井が高く、窓を抜ける風。
この暑さですが
風の心地よさを感じるんです。
環境と空間の力は大きいですね。
実は、先日参加したある会で
ピラティスの先生 に偶然出会ったんです！
感動。
この教室では
ゆるーい動きを中心にされていて
先生の魅力と空間の相乗効果で
リラクゼーション効果もバッチリ。
レッスンが終わると
あくびが出て出て・・・
最近、睡眠不足ということは
ないはずなのですが
それだけ、カラダが緩んだということなんでしょうね。
セミナーの後も
お腹の奥・・・
丹田のあたりを中心にじんわり暖かさが続いていました。
＊グッゲンハイム邸でのピラティスレッスンの会費は
邸の維持管理の費用にあてられています。
レッスンの後は駅前の商店街の奥にある
ワンダカレー店へ
このお店が、また雰囲気があり まったりと
夏のタイカレーをいただきました。
オレゴン州の地ビールもありましたよ。
今度、飲んでみたい（笑）
カラダと向き合って整えていく時間を
大切にしたいと思います。
塩屋の魅力もまだまだありそうで楽しみ。