お盆休み

テーマ:
長いお盆休みも間も無く終わりますガーン

休みの前半は、家族や親戚と過ごしましたルンルン

義理の父の別荘でプール浮き輪 BBQ🍖を楽しみアップアップ

マス釣り🎣に出掛けたり、温泉♨️に行ったりアップアップアップ

花火大会を見て生ビール生ビール生ビール

常に飲みまくりでしたが…

最終日は登山(ハイキング!?)したり爆笑ルンルンルンルン

とても充実ニヤリキラキラ

そして休みの後半ひらめき電球

トレーニングと事務えーん

そして…

相方と一日中…

ラブラブ

?

爆弾ドンッドンッドンッ

朝のモーニングコーヒー

{5046483F-0D9F-497A-916F-4672E3003C14}

{2BCB7CCE-DB74-4FBF-9610-C19B4DD869A6}

いつも通り同じメニューえー

その後ジムへDASH!DASH!

{B87832F3-DC0E-4FE2-95B0-FA0AA219033E}

現在故障中の左足を念入りに約1時間のストレッチひらめき電球

{BA32C891-6556-4437-B8CD-2F80F45A6BC1}

相方は全部故障中チュー

ストレッチ終え、筋トレメラメラメラメラメラメラ

殆どのマシンとベンチプレスをこなすキラキラ

ムキムキ💪キラキラキラキラ

その後、ランニングマシン走る人

さらに…

45分間のエアロビアセアセ

慣れてないので、フラフラえーん

半死状態でスパへ温泉

リフレッシュしてめっちゃ遅いランチナイフとフォーク

{ED711514-1C05-40FA-A68B-17A4CB0ED1CA}

ランチタイム終わってるので、ファミレスかラーメン屋くらいしか開いてないので…

ラーメン屋🍜

みっちりトレーニングしたので、替え玉もてへぺろ

{9EE572F2-FCC9-4C11-ADB3-F40B1E2FC4C4}

相方もいつものメニューキラキラ

完食後も春日井の街をブラブラサングラス

そして晩御飯ナイフとフォーク

やっぱ、これでしょうひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

{81A07108-D4A8-4984-B415-99A5C933A6D4}

生ビール最高アップアップ

{65BB3A49-22AD-42C2-8A82-432E25D78EE1}

焼肉は僕が必ず焼きますグラサンキラキラ

こだわってますえー

{AE3AB65D-1810-445F-94A3-F68002AEE6FA}

2人共に飲んでる生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

安心して下さい!

車🚘、置いて来ましたチョキ

お腹いっぱいになり解散…

とは、なりませんてへぺろ

僕の城🏯へ戻り!?

{AFA19A8E-833F-4794-A909-5C42517F74A6}

更に飲みまくりシャンパン

{F5A59512-AF38-4FE3-A467-7CFBFE4A1628}

スパークリングに

日本酒に…

夜も更け…

解散えー

一日中、オッサンと2人きりゲロー

そして本日ひらめき電球

二日酔いでは有りませんが

燃え尽き症候群笑い泣き

残り1日アセアセちょこっと仕事しますアセアセアセアセ


パワー切れ  真佐志
神田ダンススタジオhttps://king-masa-pc.wixsite.com/mysite
AD

久し振りの日帰り温泉

テーマ:
最近忙しくて行けてなかった「日帰り温泉」温泉

レッスン後に相方と行って来ましたてへぺろ

先ずは腹ごしらえナイフとフォーク

{E0F8202A-B339-4B95-A6BE-5E99C9A4E382}

牛丼とうどんのセットルンルン

{0B049863-FB9C-451D-9223-5F92827D48E9}

相方は 親子丼とうどんのセットキラキラ

お腹いっぱいで、お風呂も楽しみましたルンルン

次の旅行計画も進行中口笛

風呂好き  真佐志
神田ダンススタジオhttps://king-masa-pc.wixsite.com/mysite

AD