秋色ご飯☆

今日の夕食は

　サンマと大葉のチーズロール

　糸こんにゃくのたらこ炒め　

　納豆

　キムチ冷ややっこ

　くず豆腐と卵の中華スープ

でした

今日は、ゴマ油を買いました　いつも買うのより高いのです超奮発

ゴマ油は凄く体にいし、香ばしい風味も大好きかといって摂り過ぎはカロリーオーバーですが

でも痩せても綺麗に痩せないと意味ないですよね

抗酸化作用が強いゴマ女性は絶対いいですよ

今日の料理のスープにも使いました

おすすめします