起爆剤が届いたよ～。
げっちさんのブログをみて初めて知ったこと。
長男よ、無知な母でゴメンよ～。
成長期の運動直後に１００％オレンジジュースやグレープフルーツジュースを飲むと
クエン酸効果で疲労回復、筋肉の栄養源であるグリコーゲンを吸収できるので筋肉の委縮を防げる。
などいいことがたっくさん。
もちろん、何もしない私が飲んだら、結果はデブまっしぐら～。
その起爆剤がこれ！
キリン・ハイパー１００
しかもドドーンと太っ腹いえ、セレブいっても過言じゃないダースごとだよ～｡
絶対、げっち家はセレブなんだわ♪
さっそく、明日の練習直後から飲ませるよ～。
げっちちゃん、いつもありがとう～。
週末の市総体で県総体タイム(
1ブレ1：18.4がきれるようにがんばってもらいましょう。練習で1分20秒が出せたらしいのであと2秒！（遠いなぁ
