ウルトラプロテイン

プロテインって筋肉をつけたい人が飲むイメージがありませんか？？

私はムキムキの人が飲んでいて太るイメージがありました。


しかし、プロテインって良質なたんぱく質を摂取でき女性にとってもおすすめなものなんだそうです！

びっくりー！！


冷えやむくみの原因もたんぱく質不足が原因で起こるとか（  ＴДＴ）

キレイを目指してる人にはすごくよいものなんだそう！

プロテイン試してみたいなー(*≧∀≦*)


お盆で実家に帰省してて食べ過ぎの日々が続き少し太ってしまいました～(T_T)


たんぱく質をしっかりとってダイエットせねば（  ＴДＴ）


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