皆さん、今日も暑いですがいかがお過ごしですか?
クーラーのがんがんにつけて、のどを痛めたりしませんか?
私は、最近クーラーをつけて寝るので朝起きたとき、のどが痛いんですよね。
それでこんな、レシピを見つけたので作ってみました。
のどにやさしい『ローズマリー』と
『ローズマリー』のはちみつ漬け
【材料】
保存容器 1個 リンゴ 1/4 ハチミツ400g
ローズマリー 2本 10cm程
＜作り方＞
| (1)ローズマリーをきれいに洗い、水気をキッチンペーパーなどで拭きとります。
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| (2)リンゴは皮ごとくし切りにします。
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| (3)保存ビンは、熱湯消毒し乾かしておきます。 保存ビンにハチミツをいれます。
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| (4)ローズマリーを入れます。
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| (5)リンゴを入れます。ふたをして完成です。
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| ２～３日漬け込むだけで、リンゴは漬かります。 少量のお湯に溶かして飲んだり、ハーブティーにいれたり、パンにつけて食べてもおいしいですよ。 ローズマリーの効能は |
