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伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~

伊達公子オフィシャルブログ

■Next Tournament


Brisbane International
Brisbane, Australia
January 4 - 10, 2015

■カゴメ特設サイトオープン


カゴメ「クルム伊達公子x新陳代謝スペシャルサイト」がオープン!
ここでしか見られない限定動画など公開中!



NEW !
テーマ:
成田空港!

これから韓国経由でBrisbane へ飛びます。

まずはパッキングの疲れを機内で寝て回復せねば!
翌日、早朝に着くので、さっそく練習&トレーニング。

行ってきます~!

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テーマ:
最後の練習&トレーニングを終えました。

明日、オーストラリアへ出発です。
2015シーズン最初の大会はBrisbaneの予選から。
1月2日に始まります。
これでも例年よりは遅いスタート。
ちなみに2014年最初の試合は2013年12月31日スタートでした。

ここ数年はシーズン前はバンコクで練習してから
オーストラリアへ入っていましたが
今年はここでも新たな試みで別の場所にしてみました。
というか極力、移動が少なく済むように....
長時間フライトは大転子が気圧で痛くなるので。

大会会場とは違うBrisbaneにあるアカデミーを利用させていただきます。
初めて行くところなので行ってみないとわかりませんが
1週間ほど暑さに慣れるため練習です。

もう10時を廻っていますが
いつものことのようにパッキングに追われています。
相変わらずぜんぜん進まない.....
長期戦で今晩は向き合うしかないです。

でも片付けだけはなぜか進むんです。



練習で使うバスタオル
グランドスラムでのタオルがたくさん。



そしてラケットやテーピングやこまごまとしたものなどなど。



洗面所の下の収納。
シャンプーなど準備していると.....
知らないうちに片付けなってしまうんです。

でも奇麗になると
なんとも気持ちがいいし、Happyなんです。
どうも家を空けるときは綺麗にしていかないと気が済まない。

でもそろそろ気合入れてパッキングに集中します。
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テーマ:
最後の最後の追い込みも
体もさすがに疲労が溜まって抜けずらくなってきてる。
テニスは太ももの裏に張りはあるものの
しっかり動けて、いい練習を2時間。
テニスで出し切ってしまったのか…
トレーニングは追い込むまで行けず
軽めのメニュー。

今、鍼&マッサージ治療を終えたところ。

来シーズンスタートに向けて
いつも張っていただいている岡山のストリンガー
ゆすきさんのところへラケットを送って準備中。



明日は東京での練習は最後。
6時過ぎ起きも明日は日曜日だから道が混んでないから
15分遅くても大丈夫なはず。
いつもより少し長く寝れる。
それでも6時半起き。
体次第だけど、最後しっかりやって終えれれば1番だけど
疲労度を見て軽めのテニスにするか?
怪我するわけにいかないからねっ。
ここまでげんきにいい感じで仕上げてこれたから!
寒さに負けず雨に負けず早起きに負けずあと1日元気に乗り切るぞ!
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テーマ:
追い込み期間もあと少し。

今週はテニス+トレーニングの日々で
今日はかなり下半身が重かった....

明日はトレーニング最後のハードな日。
もう一踏ん張り!



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テーマ:
夜中まで続いたドーピングテストの翌日は
ボロボロで、その夜から次の朝まで
10時間寝れました。

私、9時間睡眠を2日間できるとかなり体が回復するんですが
9時間を2日続けて寝るって意外と簡単じゃないんです。
若い時はいいけどね~。
10時間を1日だけど寝て、すっかり回復。

今日、NTCで元気にテニス&トレーニングをみっちりこなしてきました。

取材を一つこなし....
エコーで体の状態をチェックしてくれる接骨院へ行き
帰ってきました。

明日もまた6時すぎ起き。

明日もしっかりみっちり練習できるようお風呂に入って寝ます。

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