今、これに答えるなら…
『はい
Happyです
』食事改善をはじめてから、心も体も驚くほど健康になりイライラすることも減り
比較的毎日、ご機嫌に過ごしています
ただ、今年の2月を最後に3ヵ月、無月経状態になっています
体調はすこぶるいいし、10kg減量したけど食事制限をしたわけじゃないし…むしろ痩せる前より食べてるし
体重が落ちたからかな～…なんて、
呑気に考えてたけれど、やっぱりちょっと不安になってきたので病院へ行ってきました。
『卵巣がサボってるんやな～。』
なんですとっっ
え？サボる？？
つまりは…
脳からの排卵の指令が出てない。
原因は、
ホルモンバランスの崩れだったり、
ストレスだったり、環境の変化だったりで
メンタルの問題なので根本的な治療はないと。
とりあえず、すぐに妊娠を望んでいないのなら、ピルで様子見ましょうか。
と言われたけど、ピルの副作用のしんどさを経験したこともあるし、食事改善してからお薬は飲んでないので…。思案中
ひとまず、病気はなかったのでホッとした
ストレス…
んー。溜めてるつもりは全くなかったけど、
少し考えてみた
『痩せたね』『綺麗になったね』『健康になったね』とよく言われるようになって、
それはホントすごく嬉しいし、頑張った
っていう達成感に満たされているつもりやったけど…『痩せてなきゃいけない、リバウンドしちゃいけない』というプレッシャー
『綺麗でいなきゃいけない』というプレッシャー
『毎日、健康で元気でいなきゃいけない』というプレッシャー
を自分に過度に与えていたような気もする
ダイエット中も『ストイック』と言われ続けていたけれど、今でもそうなんかな～
もうちょっと、自分に甘く
自分のカラダを大切にしてあげないといけないな…と思いました
