雨の日の美肌

今日は、朝からみぞれが降っていました。

雨が降り寒いと、

代謝が悪くなって、

身体が冷えてしまいます。

身体の調子も、

余りよくない感じがします。

暖かい飲み物を飲んで、

身体を摩るだけでも、

冷えは、

軽減します。

身体が、

冷たいと、

顔もくすみがちになります。

雨の日の美肌は、

冷えを取る事で、

改善します。

顔は、擦らないで、

優しく手のひらで、

触らないで、

顔の下から上へ、

気を送って下さい。

血行が良くなりますよ。

寒い日は、 

保湿にも特に気をつけます。

一日保湿、

二に保湿、

優しく、擦らずです。

雪が降りそうです。

雨は、嫌いだけど、雪は好きです。

皆様、

風邪引かない様に気をつけてくださいね。