だいきっつぁん

みのっちが帰って来たので、いつもの大吉へ

携帯、ぷら～んってなって帰って来ました（笑）

こちらのだいきっつぁんは、抜群に美味しいので、オススメです



iPhoneからの投稿

加圧トレーニング

ただいまコチラで加圧トレーニング中

キレイな身体になりたいなー


iPhoneからの投稿

最近のはまりモノ☆

先日、やたらと美容対策がそっくりの、アラサーのお友達に教えてもらった「白湯」

朝起きてすぐカップにお湯を入れて、ぼーーーっとしながらちびちび飲みつつ、PCのメールチェックをするのが最近の日課です


コツは、
なるべくお鍋にたっぷり入れて、１５分くらい沸騰させる。
（めんどくさかったら、ポットのお湯でも良いらしい。でもカルキ抜きは必須 ）
ちびちび飲んで、胃を温める感じ。
だそうです。


そのお友達は冷え性も治ってた
体調が良くなったらしいよ


私はそれを聞いて以来、毎日お湯三昧です
冷え性はまだ治ってないけど、胃の調子が良くなったからお肌の調子もチョピット良くなりました


寒くなって来たので、アラサー女子の皆さんも試してみては
慣れるとお湯無しではいられなくなりますよー