今日から10月になりましたね。
肉離れの恐ろしさを痛感してます。
9月も色々とありました。
両膝は着実に完全回復して行ってると思います。
本格的にプロ練習に一年ぶり以上に復帰しました。
怪我中に意識してた動きが繋がってる感じがして自分自身に手応え感じてます。
ええ感じです🎶
ただ、ふとした時に左足の脹脛の肉離れをしました。
写真のように包帯巻いたりして対処してました。
肉離れの恐ろしさを痛感してます。
でも、さらに体のケアの意識も上がりました。
肉離れも僕にとってはプラスに変換しています。
結果的に両膝も休ませれてると思ってます。
今はランニング、寝技も出来るようになりました。
後、1週間は気を引き締めて腹据えて完全回復に努めたいと思います。
おす！
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