4月オンラインレッスンのご案内です
🌱レッスン日程🌱
🌙癒しのヨガ
21時〜21時45分
5日（水）、11日（火）、14日（金）
19日（水）、26日（水）
《参加費：税込》
①月会員（全5日） 4,000円
※動画付
②チケット（4回）5,000円
※購入月から3ヶ月有効
③動画配信 2,000円
※配信は1日〜月末
※レッスン一回参加チケット付
④初めて体験 無料
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経絡ヨガ®︎堀内メソッドは
経絡を意識したストレッチヨガ
少しの動きで経絡の通りを改善し
巡りの良い身体に整えます
🧡身体の疲れを癒す
🧡疲労物質の除去を促進
🧡老廃物の処理排出を促進
🧡メンタルの疲れを癒す
🧡ストレス耐性を強化
🧡免疫力アップ
🧡身体の痛みの緩和
🧡安眠、快眠を促す
🧡身体の新陳代謝促進