今日も朝から良いお天気に恵まれましたね。
窓の外にはまだたくさんの雪が残っており、お日様に照らされた雪がまぶしいですね
さて、本日は昨日のブログでもお知らせをした通り、ビューティーママクラブを開講いたしました。
うち2名の方がまもなく出産となり、本日が最後の参加となりました。
お1人は先週で最後の予定でしたが、体の調子も良かったようで、
今週も、予定日ギリギリながら参加してくださいました。
出産を控えた方が2名ということで、
本日のレッスンではお産の際に役立ててもらえるよう、呼吸法を多く取り入れました。
お二人には、ぜひ素敵なお産を迎えられますことを、心より御祈り申し上げます。
また、産後落ちつかれた際にはぜひ今度は赤ちゃんと一緒に、産後のクラスに来ていただけたらと思います。
先週初めてヨガをされた体験の方は、今日2回目の参加となりました。
レッスン後、「悩んでいた便秘が改善された」
と嬉しい報告もいただきました。
11:15からのママエクササイズ(産後)クラスは、今日初めて赤ちゃんと一緒に参加をしてくださいました。
泣きっぱなしの時間帯が多かったのですが、参加者が1組でしたので、なんとかレッスンを行うことができました
抱っこしてないと泣いてしまうため、
抱っこでできるものを多めに行っていただきましたが、
赤ちゃんがいるぶん、"よりバランス崩せない"と集中できたというメリットもあったようです
赤ちゃんと一緒になって身体を動かすことができ、
貴重な経験ができたとた喜んでくださいました。
なんとかこのバレンタインバルーンでごまかそうと試みたのですが、
そうそうたやすくはないですね