ブログネタ：正月太り、気になる？気にならない？
参加中ゴルフ場の楽しみの１つにランチがあります
この画像は
浮羽CCのランチメニューです
他にもあるんでしょうが・・・
ハーフを終えて、休憩し、後半のプレーを左右する
と言っても過言ではないランチタイム
私は浮羽CCではこれを食べようと思っています
薩摩赤鶏キムチ鍋
もしくは・・・
薩摩赤鶏すき焼き鍋
見た目感じは美味しそうで是非食べてみたいですね
鍋食べて体もより一層温まりそうですし
実はこの日は前日の土曜から原鶴温泉にいて
夕食は温泉地ならではの御膳を食べます
原鶴温泉 －wikipedia-
日曜は朝からバイキングです
この浮羽CCランチの前にもしっかり夜、朝と
食べなくちゃいけないんです
しっかり食べて、動く。
決して食べ過ぎない
これだけだと思います。
ダイエット、ダイエット
と言ってる人に限って・・・
間食だったり、おやつだったり、スイーツだったりと
余分なものを摂取してる気がしませんか
だから、ブログネタのように『正月太り』
年末年始も暴飲暴食せずに、
食べて、飲んで、動けばそれで良いだけ
だから私は全く気にしません
なんでも節度が大事だと思う今日この頃
結局、何だかんだ言って・・・
TOTAL WORKOUT 体験入店行けていません
今日ちょっと知人へ連絡してみようと思います
風邪治ったのかな・・・ちょっと気になります
トレーニングのコツさえ教えてもらえれば・・・
きっとREAL DEALで教えて貰った事と
共通点が多々あると思うんですけどね・・・
※ ２月K1MAXに出場する龍二選手もよく飲んでますね
その分トレーニングは凄かった記憶があります・・・
K1トーナメントでの活躍できるよう応援してます
筋肉をつけて代謝UP。適度な運動をする
食事内容を考えて摂取し、暴飲暴食NG
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私はサプリメントに頼らないようにしたいと思っています
サプリメントも色々ありすぎますからね・・・
トレーニングもハマリすぎて・・・
無茶苦茶したら・・・大変だからな・・・
サプリメントやトレーニングも節度が大事ですよね？
何となく朝からブログ書いていて
ずっと食べ物の事を考えてましたよ
『今日の朝食美味しいな』
『今日のランチは日替わりだろうか』
今から北九州へ仕事で行ってきます
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