退院後、実家でのんびりやってます(^-^)v

4/5に無事に退院してから、実家でのんびり生活してます


そんな「実家」ですが、実は入院中の3月末に引っ越しました


病院まで車で5分のマンションだったのが、隣(？)の市の戸建てになりました


自宅までは15分で来てもらえてたのが、
今回みたいに救急の場合や、すぐに来てほしいときには小一時間の距離になってしまったのは、お互いに不安もありますが。


そんな緊急事態にならないように、これまで以上に気を張って、慎重に生活するようにしないといけませんね


大事になる前に早めに病院も心がけます。



そんなわけで、段ボールがまだまだ山積みな新居にお邪魔してました


退院前は「リハビリ兼ねて片付け手伝うからね～」なんて安請け合いしてたのに、本当に体力気力がなくなりすぎて、まともに…というか、ほとんど手伝えてません


おまけに上げ膳据え膳至れり尽くせりすぎる毎日です


そしてまさかの一番の難関がこんなところに


というのは。



トイレにこもって最低30分が毎食後もれなくついてきます
(小一時間悶絶してることも)


外科の先生から「当分のあいだ下痢と便秘を繰り返す」と聞いてましたが、まさに今下痢期真っ最中なのです。


でも、これに気付いたのはほんの2日前


それまでは、外科の先生の「便秘にならんように下痢にしてるぐらいがいいよ」をひたすら守りたいがために、律儀にせっせと朝昼晩とマグミットを飲んでしまってました


下痢期なのにね


おかげさまで、もう24時間ケツ穴が激痛です


そんな痛い日々が5日ほど続いたところで、やっと「下痢期」に思い至り、マグミット中止。


もちろんやめたから詰まるなんて決してなく、がっつり下痢期なので、普通にシャーーー＆激痛。



これは、腸を休めるしかないと、やっと昨日から柔らかうどん生活にしたところ、ピタッと下痢痛がおさまりました
ケツ痛もかなりおさまりました


便の状態は下痢ピー状ですが、とにかくケツ痛が現状キープで追い討ちかけてこないだけで、こんなに体が楽になるなんて



実家でのんびり生活のほとんどがケツ痛に耐え続けた日々だったという。
   


「食べられるようになったんだから下痢ぐらい耐えれる…はず」

で、なんとか24時間5日間も耐えられましたが、今だからわかるけどそこそこ限界でした


ぎゅるっときたら、1食か2食を腸休めの優しい食事にしてみることを学びました。


とにかく、退院前に先生方にアドバイスされてたことばかりだなーと今やっとわかるんですが、自分でしんどいのを経験して学ぶというか、「体得」しないとちゃんと理解しきれないというか。。。


自宅に戻る前にちゃんとパターンをつかめてよかった



なわけで、明日から自宅に戻ります


実家だとついつい甘えてしまうので、食事にしても食べたいものをあれこれ食べてしまってましたが、一人生活になるので、食事は慎重に、胃に優しいものを続けます





そうそう

先週日曜日に自宅に服とか薬を取りに帰ったときに、カフェタイムに寄ってランチいただいてきました


もちろん


待ちに待ったオムライス～


でもまだ一人前食べれないので、わざわざ半分サイズのオムライスにしてくれました


母は普通に一人前で



そんな激ウマオムライスはコチラ


なななんとー

トマトソースとホワイトソースのダブルがけ～


美味しすぎてがっつきそうだったのをこらえて、よく噛んで美味しさ噛み締めていただきましたよー


しっかり完食できました


明日の晩ごはん何作ってもらおうかなぁ