こんにちは
「見た目（ダイエット）」と「痛み（肩凝り、腰痛等）」の改善の専門家、市川市行徳唯一のパーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブの片山です
今週のアロマは「精油 エッセンシャルオイルとは？」です
精油について少し詳しくご紹介します
精油は効能のある液体で、芳香のある植物からとれます。
芳香植物の特定部位の中に小さな嚢(ふくろ)があり、植物の成長とともに精油でいっぱいになっていきます
これを見る最も簡単な方法のひとつは、薄いオレンジの果皮を削り取って内側を見る事です
何百という小さな嚢(ふくろ)があり、これが果皮の中の油嚢です。果皮を爪で押しつぶすと勢いよく開き、ツンとくるオレンジの香りがします。これが精油です。
精油の嚢(ふくろ)はたくさんの植物にあります
柑橘類は果皮に
ローズマリーやバジルなどの一般的なハーブは葉に
ラベンダー、ローズ、ジャスミンなどの花は花弁に
精油を含有します
他には、シダーウッドやサンダルウッドなど木部に精油のあるものや、ジンジャーなど根に精油のあるものがあります
オレンジ
ジャスミン
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように
これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております
ではでは、また次回をお楽しみに
「見た目（ダイエット）」と「痛み（肩凝り、腰痛等）」の改善の専門家、市川市行徳唯一のパーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブの片山です
今週のアロマは「精油 エッセンシャルオイルとは？」です
精油について少し詳しくご紹介します
精油は効能のある液体で、芳香のある植物からとれます。
芳香植物の特定部位の中に小さな嚢(ふくろ)があり、植物の成長とともに精油でいっぱいになっていきます
これを見る最も簡単な方法のひとつは、薄いオレンジの果皮を削り取って内側を見る事です
何百という小さな嚢(ふくろ)があり、これが果皮の中の油嚢です。果皮を爪で押しつぶすと勢いよく開き、ツンとくるオレンジの香りがします。これが精油です。
精油の嚢(ふくろ)はたくさんの植物にあります
柑橘類は果皮に
ローズマリーやバジルなどの一般的なハーブは葉に
ラベンダー、ローズ、ジャスミンなどの花は花弁に
精油を含有します
他には、シダーウッドやサンダルウッドなど木部に精油のあるものや、ジンジャーなど根に精油のあるものがあります
オレンジ
ジャスミン
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように
これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております
ではでは、また次回をお楽しみに