こんにちは
「見た目（ダイエット）」と「痛み（肩凝り、腰痛等）」の改善の専門家、市川市行徳唯一のパーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブの片山です
今週のアロマは「二日酔い
」にオススメのアロマです
二日酔いの朝は
気分をすっきりさせ、吐き気を抑えてくれるレモン
肝臓の働きを高め、アルコールの分解を促進するペパーミント
がオススメです
水分(ペパーミントのハーブティーやミネラルウォーター)を多めにとって、入浴やフットバスで汗をたくさん出す事もGOOD
発汗を促すバスソルトもオススメですよ。簡単ですのでぜひ作ってみて下さい
ジュニパー精油・・・２滴
レモン精油・・・２滴
天然塩・・・４０㌘
よくかき混ぜてから、お風呂に入れて下さいね。
汗がたくさん出てきますよ～
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように
これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております
ではでは、また次回をお楽しみに
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇
～「見た目」と「痛み」と「思考」の改善で幸せの連鎖を作る～
パーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブ
【住所】 〒272-0137 千葉県市川市福栄4-1-14
【最寄駅】 東西線行徳駅（無料駐車場有）
【TEL】 047-303-3415
【Email】 bodyimprove＠gmail.com
【HP】 http://www.body-improve.com
【営業時間】 月～木曜 ：10時～22時
土曜 ： 9時～20時
日曜・祝日： 9時～19時
【定休日】 金曜日
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「見た目（ダイエット）」と「痛み（肩凝り、腰痛等）」の改善の専門家、市川市行徳唯一のパーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブの片山です
今週のアロマは「二日酔い
」にオススメのアロマです二日酔いの朝は
気分をすっきりさせ、吐き気を抑えてくれるレモン肝臓の働きを高め、アルコールの分解を促進するペパーミント
がオススメです
水分(ペパーミントのハーブティーやミネラルウォーター)を多めにとって、入浴やフットバスで汗をたくさん出す事もGOOD
発汗を促すバスソルトもオススメですよ。簡単ですのでぜひ作ってみて下さい
ジュニパー精油・・・２滴
レモン精油・・・２滴
天然塩・・・４０㌘
よくかき混ぜてから、お風呂に入れて下さいね。
汗がたくさん出てきますよ～
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように
これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております
ではでは、また次回をお楽しみに
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