こんにちは![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F257.gif)
「見た目(ダイエット)」と「痛み(肩凝り、腰痛等)」の改善の専門家、市川市行徳唯一のパーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブの片山です![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F349.gif)
今週のアロマは「身体を温める
ブラックペッパー」です![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F2.gif)
ブラックペッパーのスパイシーな刺激のある香りは、エネルギーを与え活力を回復します![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F69.gif)
冬の寒い時期に、血流を刺激して、内側から温めてくれます。
季節を問わず、手足の冷えを感じる時にオススメです![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F420.gif)
オススメの方法は・・・![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F241.gif)
部分浴(足浴、手浴) です。
バケツにお湯を入れブラックペッパーを2滴
冷えがひどい人は、熱いお湯を入れたやかんなどで、途中お湯を足すのがオススメ![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F224.gif)
約15分湯温をキープするようにして下さい![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F267.gif)
軽い刺激があるので、敏感肌、アレルギーのある人は使用しないでください![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F2.gif)
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F267.gif)
これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F454.gif)
ではでは、また次回をお楽しみに![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F463.gif)
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~「見た目」と「痛み」と「思考」の改善で幸せの連鎖を作る~
パーソナルトレーニングスタジオ ボディ・インプルーブ
【住所】 〒272-0137 千葉県市川市福栄4-1-14
【最寄駅】 東西線行徳駅(無料駐車場有)
【TEL】 047-303-3415
【Email】 bodyimprove@gmail.com
【HP】 http://www.body-improve.com
【営業時間】 月~木曜 :10時~22時
土曜 : 9時~20時
日曜・祝日: 9時~19時
【定休日】 金曜日
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今週のアロマは「身体を温める
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ブラックペッパーのスパイシーな刺激のある香りは、エネルギーを与え活力を回復します
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冬の寒い時期に、血流を刺激して、内側から温めてくれます。
季節を問わず、手足の冷えを感じる時にオススメです
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オススメの方法は・・・
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F241.gif)
部分浴(足浴、手浴) です。
バケツにお湯を入れブラックペッパーを2滴
![部分浴](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-74.fc2.com%2Fb%2Fo%2Fd%2Fbodyimprove%2F201501221137328e9.jpg)
冷えがひどい人は、熱いお湯を入れたやかんなどで、途中お湯を足すのがオススメ
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約15分湯温をキープするようにして下さい
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軽い刺激があるので、敏感肌、アレルギーのある人は使用しないでください
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.fc2.com%2Fimage%2Fe%2F2.gif)
アロマテラピーをもっと手軽に毎日使っていただけるように
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これからもアロマ情報をお届けしたいと思っております
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ではでは、また次回をお楽しみに
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