こんばんは。
心屋認定カウンセラーの きよちゃん です
会社に勤めていた頃、
決算期末は
通常の月末より
忙しかったことを思い出しました。
会社を辞める数年前から
他の人にも仕事をふったり、
普段から、
事務処理の方法を改善したりして、
ずいぶん楽にはなりましたが、
それ以前の私は
ひとりで仕事を抱え込んでいたので、
この時期は、
かなりストレスをためていました。
ひとりで
「忙しい、忙しい」
と言っておきながら、
「手伝うよ」
と声をかけてくれた人の助けを断って｡｡｡
断っておきながら、
定時で帰る人を見ては
イライラして｡｡｡
挙句には、
ボールペンのインクが切れただけで
「この役立たず！」
と物に八つ当たりしたりして｡｡｡
なんとも嫌な奴ですねぇ
放っておきたくなりますねぇ
ひとりで仕事を抱え込んでいるのって、
自分のことも、他人のことも、
信用していないことなのかもね。
あの頃の私は、
自分の仕事は自分一人でやらねば、
って気持ちが強かったなぁ
手伝ってもらって、一緒にやった方が
お互いにストレスたまらないのにね。
「手伝って」って言ってみよう
「助けて」って言ってみよう
受けてくれるかもしれないし、
断られるかもしれない。
でも、きっと、
そこから、何かが変わるハズ。
そして、人から
「手伝うよ」と言われたら、
「助けるよ」と言われたら、
受け取ってね。
だって、
あなたにはそれだけの価値があるのだから。
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最後まで読んでいただきありがとうございます
オープンカウンセリング
10/9 登板予定
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