昨日とは違い部屋に居ても寒さがわかる。
お昼過ぎに豪雨になって、台風🍃🌀☔か？
みたいな強風が吹いて木々や風が唸ってる〰😱
今日はスーパーに行って食べ物買い出しに行かないと💦
お天気が落ち着いたかな？を見計らって
チャリでスーパーに向かうも寒いわ、風は強いわ😅
とっとと買うものだけゲットして
さっさと帰りました🎵
最近、やる気は出てきて落ち着いてきてるけど
体調が😱天気のせいもあるけど
ダルくなりやすい。
こんな時、いつも思う事
『これはうつ病からのしんどさなのか？だらけてるのか？』
凄い自問自答。
で、自己嫌悪。今はここで思考は止められるようになったけど
以前は、働けもしてないダルいとゴロゴロ寝ている自分に［このままシュウーっと消えた方が世の中の為やんか］と
前にチェックした自殺方法を思い出し
どうしようか…と思い悩んでた。
今も一歩踏み込めば、この思考は甦る
ちょっとはマシになったのかな？
夜７時、鳥たちは巣箱に入り眠る準備をしてるのに
くうちゃんは、眠くてもう羽も膨らんで目も閉じて
うつらうつらしてるのに、まだ寝たくない子供のようにお気に入りの場所に居座ってました
お昼過ぎに豪雨になって、台風🍃🌀☔か？
みたいな強風が吹いて木々や風が唸ってる〰😱
今日はスーパーに行って食べ物買い出しに行かないと💦
お天気が落ち着いたかな？を見計らって
チャリでスーパーに向かうも寒いわ、風は強いわ😅
とっとと買うものだけゲットして
さっさと帰りました🎵
最近、やる気は出てきて落ち着いてきてるけど
体調が😱天気のせいもあるけど
ダルくなりやすい。
こんな時、いつも思う事
『これはうつ病からのしんどさなのか？だらけてるのか？』
凄い自問自答。
で、自己嫌悪。今はここで思考は止められるようになったけど
以前は、働けもしてないダルいとゴロゴロ寝ている自分に［このままシュウーっと消えた方が世の中の為やんか］と
前にチェックした自殺方法を思い出し
どうしようか…と思い悩んでた。
今も一歩踏み込めば、この思考は甦る
ちょっとはマシになったのかな？
夜７時、鳥たちは巣箱に入り眠る準備をしてるのに
くうちゃんは、眠くてもう羽も膨らんで目も閉じて
うつらうつらしてるのに、まだ寝たくない子供のようにお気に入りの場所に居座ってました