小学生の頃から、給食はおかわり常連組だった娘。
運動部に入ってさらに食欲が増しました
今までと違うのは、体重を気にするようになったこと
それでも、おやつが食べたい娘は、いろいろ調べて
バナナやったら、お腹にたまるけど、意外とカロリー低いから大丈夫
と、バナナを食べてみたり、
赤ちゃん＆小さな子ども用のおやつは健康的だしカロリー低めとのことで
ビスケットやグミを選んでみたり
グミはしっかり噛むので満足するみたいです
そして、アンパンマンのビスケットは、素朴な甘さでとっても美味しくてビックリ！（←私も1袋貰いました
）
これは、大人も楽しめるおやつだと思います♡
こんな風に市販の低カロリーのおやつも選んでいましたが、
お腹が満たされてお気に入りだったモノの１つが
雑穀米のおにぎりです
しかも、塩などの味付けはしない方が好きとのことで、そのまま握っただけのモノです
このおにぎりを塾から帰ったあとも、美味しそうにモグモグ食べていました
そして、身体測定がぶじ終わり、納得いく内容だったようで（笑）どんどん普通のおやつに戻ってきました
中学生にとっては、身体測定はだいじなイベントなのですね！
体型を気にする気持ちも分かりますが、しっかり食べて栄養もとってくれたら嬉しいです
