材料:1人分
トマト 1/2個
アボカド 1/4個
ブロッコリースプラウト 1/2パック
天日塩 少々
あらびき黒こしょう 少々
オリーブオイル 少々
アボカドは、縦に1周包丁で切り込みを入れて、ひねって回し開けて、種に包丁を刺して種を回し取って、くし形に切ったりして手で皮をむいて、一口大に切ってくれ!
2
お皿にトマトを乗せて、オリーブオイルを少々かけてくれ!
その上にアボカドを乗せて、塩、あらびき黒こしょうをトマトとアボカド両方にかかるように、振ってくれ!
その上に
ブロッコリースプラウトを乗せれば
情熱的に食してくれ!
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