レシピブログさんのモニターに当選して、Blendyさんのコーヒーをお試し
朝は排出の時間だから、酵素たっぷり＆ミルク多めのカフェオレでたまにはゆっくりブランチＴｉｍｅ
コーヒーの香りともちもちクレープで満足
ごちそうさまでした~。
ヘルシーもちもち☆野菜クレープ 
材料：(2人分)
☆薄力粉 30ｇ
☆米粉 20ｇ
☆水 100ｃｃくらい
人参 1/2本
きゃべつ １枚
●塩・こしょう 少々
●ツナ １/２缶
●マヨネーズ 小さじ１
●粒マスタード 小さじ1/2
サラダ油 少々
作り方
1. ☆の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
2.キャベツ・人参は千切りにし、レンジで３分ほどチンする。暖かいうちに●の材料と混ぜ合わせる。
3.フライパンに薄く油をひいて、1の１/２量を流し入れて薄く広げて焼く。
4.生地に火が通って粗熱がとれたら２の具を包んで完了☆