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2016年05月27日

しまカフェ

テーマ:
お隣のパンケーキ屋さん『しまカフェ』さんがようやくオープンしました。

仕事も落ち着き、お昼前でしたが、
早速いただきに行きました。









オープンしてすぐだったので
人はあまり入っていませんでしたが、
味はとっても美味しかったです。


メニューは少なかったので、もっとバラエティーがあればいいのかなぁと思います。






今後、試行錯誤されることでしょうね。

お隣なので繁盛してくれたらいいなぁ~
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2016年05月26日

旭1号とヒノヒカリ

テーマ:無肥料無農薬
毎年これくらいの時期に完売していた旭1号ですが、
今年はいつもの倍、作っていただいていたので
今期は安心して販売できそうです。





が、しかし、今年はヒノヒカリの方が
もうすぐ完売しそうです。


昨年と同じ量をいただいているんですが....。
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2016年05月25日

伊勢志摩サミットの影響

テーマ:
明日からサミットがはじまります。
サミットの開催地は志摩の賢島。

ちょうど海人商会さんの場所です。
そう言ったわけなので、




今週の魚の入荷はございません。

ごめんなさ~い

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2016年05月24日

夏バテ解消法

テーマ:独り言
体がだるい。。。
これからのシーズンは気温が暑くなるので、こう言った事を感じる人たちも増えてきそうですね。
かく言う店長も、もうすでに感じています。

原因はハッキリしています。それは釣り。

1ヶ月の間に最低2日は体内時計が狂い、これからのシーズンは毎週です。
少し前までの夜明けは6時頃だったのですが、夏に近づきつつある現在の 夜明けは4時半。
これだけでも1時間半もの睡眠時間が少なくなっています。

場合によっては寝ないで釣りに行くこともありますが、この歳になると 徹夜はさすがに堪えます。
なのでなるべく睡眠をとるようにしてam2:00前の起床の日が毎週続くのです。
当然、釣りから帰ってきた日は早く寝ますが、月曜日は体がだるく、1日が長く感じてしまいます。



長年この状態を続けているので、自然と解消方法を店長独自に編み出しました。

体のだるさ&夏バテの解消は睡眠が一番。

ただ単に睡眠時間を増やしても逆に体はだるく感じます。
睡眠の質を高め、早寝早起きすることが一番のだるさ解消です。

普段早く寝ることが出来ない方にお勧めなのが、早い時間帯に睡眠までの全ての事を終えてください。
もちろんお風呂は大事です。 体全身を温めてリラックス状態を作るのです。

そして就寝前までの全ての事を終えると、ボケーっとする時間を作ることです。
このボケーっとする事に意味があり、興奮して目が覚めてしまうような興味のある事をしないことを お勧めします。 そのうちあくびが出るのでそのまま寝ましょう。

店長はこの方法でpm9:00に寝ることもしばしば。
家族からも半分あきれられています。

1日で解消されない方は2日間、これを実行してみてください。
これだけで体のだるさはほぼ解消されると思います。

これをやってもまだ解消されない方、次にすることは食事の見直しです。
店長はたくさん経験がありますが、深酒をしたときは眠りが浅いです。

いっその事、だるさ解消するときはお酒は抜いてください。

食事は奥様が愛情を注いて作ってくれたお料理を「美味しい、美味しい」と言っていただきましょう。 決して文句を言ってはいけません。
リラックスしていた状態から興奮して睡眠の質が悪くなります。

内臓が疲れない食事をして、太陽を浴びて、たっぷりと質の高い睡眠をとる。


これが店長の夏バテ解消法です。
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2016年05月18日

ビール好き

テーマ:独り言




1月に自然食品店の有志の会 若手の会で沖縄に行った時にお土産で買っていた
OrionビールのTシャツがやっと着れる季節となりました。


このTシャツいいでしょう?


沖縄出身のお客様を見つけ、この後ろ姿を見せると
皆、微笑んでくれます。


沖縄の人は沖縄愛がすごいもんね


これで店長がビール好きな事がバレてしまいます。
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