2010年4月26日 体重:74.0kg 体脂肪率:22.4% BMI:27.18
2014年9月6日 体重：62.3kg 体脂肪率：16.2% BMI:22.9
こんにちは、ダイエットアドバイザーの松尾です。
今日は山遊びにいってきましたが、暑かったです。大阪の山は33℃…ばてました。
さて、タイトルの通りに電子書籍（Kindle）を出版しました。
「中年サラリーマンへ、 ”簡単ダイエット - 5つの行動”
」です。
昨年、自分自身が行った100日ダイエットのエッセンスを簡単にまとめたものです。
現在はAmazon Kindle版での販売のみになっています。
ご興味があれば是非、ご覧ください → こちら
