毎日の食生活の中で、美味しくそしてお腹もすっきり習慣を続けることで、腸が活躍し老廃物を自然に出して、美腸になるとお肌もイキイキ
って、最近よく目にするようになりました
かくいう私も、腸活を気にはなりつつも日々のご飯
作りでは「発芽玄米」を白米に混ぜてみたり、カロリーが気になるとマンナンヒカリを混ぜたりと、ささやかながらやってはいましたが…継続しているとは言いにくく(笑)
今回クラブサンスターさんから頂いた健康道場の玄米ごはん、パウチされてレンチンや湯銭で簡単に食べられる状態に。玄米の他にも麦も入っていてプチプチ感が美味しいです。
毎日1食、という目標を達成するためにもなるべく朝食で利用をするように。
朝からご飯を炊かなくてもいいっていうのも嬉しいですし
こんな感じで、子どもと一緒に頂いていますが、最近はお腹の調子がイイですよ～
玄米なので意識的によく噛んでいるのでしょうか、唾液もよく出るし1パックでもおなかいっぱいに。
もちもちで噛むと甘みがありますし、玄米の風味もしっかりしています。
子どももパクパクよく食べてくれて、「げんまい？！ちゃいろのごはんおいしい
」って。
なかなか自分では玄米だけをこんな風に柔らかく炊くのは難しいのかな？？と思いながらも、できれば普段の食生活の中で白米に混ぜたりできるタイプのものがあるともっと嬉しいし継続しやすいかもって。
夜食や一人ランチなどで食事のバランスが崩れやすい時にも、ササッと食べられる点ではとてもいいです！あと、量ですが巷で売っているパウチのレンチンご飯だとどうしても多いので1人では食べきれない方も、こちらの「健康道場玄米ごはん」ちょうどご飯一膳分くらいで食べきりで嬉しいです
食べなれていない方など、玄米生活をスタートするきっかけにも、健康道場の玄米ごはんはいいかもしれませんね
美味しいものが食卓にあると、皆が笑顔になれるので、これからも食事には気を付けたいと思ってまーす
モニプラさんでも、美味しい＆ステキがいっぱいのモニターを募集中ですよ！
是非お試しください
まずは秋田県の名物「稲庭うどん」を簡単便利な「即席稲庭うどん5食入(比内地鶏つゆ付)」にしちゃいました～!日本の美味しいを応援する「日本きらり」さんから10名の募集ですよ、美味しいですからね、ツルツルしこしこの稲庭うどん、しかもおつゆもこだわりの比内地鶏、、、楽しみです
＜秋田県＞「即席稲庭うどん5食入(比内地鶏つゆ付)」モニター１０名様募集！
玄米ごはん、稲庭うどん、とその次は美味しいパンのアンデルセンさんのイースターを楽しくお祝いするモニター募集です
今年のイースターは、日程がいくつか所以もあり2日間、3/27と5/1です！詳しくは知りませんが、アンデルセンのイースターパーティーセットで、家族や友達と楽しそうで美味しそうなことだけ一緒にお祝いできたら嬉しいな～って
あと、アンデルセンのパンのギフト体験が初めてなので、受け取った側の気持ちとして、使いやすさや保存についてなど、贈って喜ばれるポイントなどをレポできたらなと思っています
【アンデルセン】イースターのパーティセットorスイーツ 計6名様モニター募集！
