「お掃除やお片付けをすると痩せる」
お掃除本やお片付け本に良く書いてある。
実際、母もガーッと片づけをした後に、
体重が落ちた経験が過去何度かある。
もっとも、部屋のリバウンドとともに体重もリバウンドしたけど(笑)。
部屋がスッキリすると、やる気スイッチが入ってダイエットにも
前向きになるとかならないとか、、、。
良くわからないけど、不思議な偶然はあるみたい。
今回、火曜日に家政婦ごっこして部屋を片付けてた母。
その日にママ友から、骨盤に効くダイエットを教わった。
タオル枕を腰に当てて5分間寝っ転がっているだけと聞き、早速実践。
まったく運動をしないどころか寝てばかりいる母でも、
寝転がってるだけのダイエットなら出来るかも!
しかし、5分も持たず。。。 あ、足がつるっ
なんでも長続きしない母。 これも無理かも、、、とちょっと弱気。
次の日、早速やってみたけど、足つりそうだったとママ友の報告すると、
「私もそうだったけど、だんだん慣れてくるよ」との事。
さらに、本も貸してくれた。
『 寝るだけで下半身からやせる!骨盤に効く枕でダイエット 』
本には詳しい図解と、骨盤枕ダイエットの理屈、
さらに2週間実践した人の体験談が載っていた。
1回でウエスト8㎝減!
2週間でウエスト14㎝減!
マジかよ?!と思いつつ確実にやる気になってしまった! 単純?
ダメでもともと。
どうせ運動なんて今は出来ないし、騙されたと思ってやってみよう!
で、昨日は朝晩2回、実践。
サイズは測ってないけど、なんだかお腹の出っ張り具合に変化が?
気のせい? 気のせい?
さらにやる気の母!
ほどほどにキレイなお部屋もキープしつつ、
2週間続いたら、結果をご報告しまっす!