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私の【糖質制限食】(ローカーボ ダイエット)の実践記録
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2013-02-14 09:21:32

高雄病院Dr.江部が食べている「糖質制限」ダイエット1カ月献立レシピ109 江部康二著

テーマ:糖質制限食
糖質制限食を日本で初めて糖尿病治療食として導入した高雄病院です。
糖質制限食という呼び名も、高雄病院理事長 江部康二医師の著書により紹介されました。

江部康二医師の著書も数多く刊行されていますが、これが最新著書です。

江部康二医師がどんな「投資いつ制限食」を召し上がっているかに関心がありますね。

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2012-12-15 11:04:36

生活習慣病の多くは、糖質制限食で予防することが可能です。

テーマ:糖質制限食
日本の糖質制限食は、この1冊から始まりました。
糖質制限食という言葉も、この1冊で紹介されました。

糖質制限食と言えば、高雄病院理事長 江部康二医師が第一人者です。
以下の書籍はすべて、江部康二医師の著書です。

主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食のすすめ/江部康二【RCP】

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主食を抜けば糖尿病は良くなる! にレシピ集が加わりました。
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糖質制限食を実践するときに、テキストとして参照するのはこの1冊です。
【送料無料】 主食を抜けば糖尿病は良くなる! 実践編 / 江部康二 【単行本】

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もっと手軽に糖質制限食について学びたいとの期待に応えて、文庫本が出版されました。
主食を抜けば糖尿病は良くなる! [ 江部康二 ]

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日本の糖質制限食は、高雄病院で1999年にスタートしました。
生活習慣病の多くは、糖質制限食で予防することが可能です。


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2012-12-08 14:25:02

糖尿病がどんどんよくなる「糖質制限食」 江部康二著 同おすすめレシピ集 江部康二著

テーマ:糖質制限食
糖尿病がどんどんよくなる「糖質制限食」江部康二著


糖尿病に治療食として、「糖質制限食」が注目を浴びています。
何よりもややこしいカロリー計算の必要がないことが嬉しいです。


カロリー制限食は、我慢とのお付き合いでした。
糖質制限食は、ガマンしなけれならない必要がありません。

油ものは週に1回しか摂ってはいけない?
薄味でなければならない?
肉の脂身は取り除いて・・・



糖質制限食なら、こんながまんは必要なしです。
油はたっぷり摂ってOK、油の質にこだわりましょう。
気をつけるのは、摂取する糖質の量だけです。


糖質の摂取量を低く抑えることで、血糖値をコントロールするというものです。

トス地制限初期うの理論的な学習のために最適な1冊です。
図やイラストなどをふんだんに使い、楽しみながら学ぶことができます。

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糖尿病がどんどんよくなる「糖質制限食」おすすめレシピ集 美味しく楽しく続けられるメニューが満載.. もちろん江部康二医師著です。
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