痩せたい ２

体重は落ちてきたんだけど



下腹

背中

わき腹


なんで脂肪が取れないの？


体重が落ちればいい

問題じゃないでしょう。


何とかならないかな？


そうです。

意外と体重落とすのは簡単です。

実際にウェストのくびれや

わき腹の肉を落とすのが

難しいのです。



第２回目は



大豆イソフラボン

です

最近話題になってきましたね。

イソフラボンは

植物性エストロゲンと呼ばれ、


「女性ホルモン様の作用をする」

「骨粗しょう症の予防や更年期障害を軽減する」

「脂質代謝の改善などに有効である」


II型糖尿病、

更年期障害ののぼせなどに対しては、

ヒトでの有効性が示唆されている。

また、大豆イソフラボンを関与成分とし、

「骨の健康維持に役立つ」

表示が許可された特定保健用食品がある。


これは厚生省も認めてくれていますが、

脂肪代謝のほうがすごいと思います。

是非一度ためしてみましょう