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上腕三頭筋の肉離れ

2016年06月11日(土) 21時16分05秒 テーマ:肉離れ・肉離れ後の後遺症
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高校2年生 男子 野球部


3週間前に塁間のボール回しをしていると右の上腕三頭筋が痛くなる。

過去2回同じ箇所を肉離れしている。(昨年と今年の3月頃)


今回もそのような感じ。

現在は痛みを堪えながら練習している。

押さえると痛い。

肘を曲げると痛い。

ボールを投げると痛い。

まずは立位、座位で施術。

肉離れの箇所を施術。

すると押さえての痛みは消失。

ここでタオルを使いシャドウピッチング。

彼「まだちょっと痛いです。硬式ボールだともっと痛いと思います。」

施術を進めていく。

右肩の上がりがとても悪い。

腋窩部がガチガチ。

これだとプレーにもかなり影響しそう。

この緊張を取っていく。

そして再度タオルを使ってシャドウピッチング。

私「どう?」

彼「全然違います。」

私「痛みは?」

彼「無いです。」

私「ちょっと外で投げて来て。」

今回練習グラウンドまで出向いての施術だったので、痛みの確認には最適の場所だった。(私がボールを受けなくて済むので。)

チームメイトの子にボールを投げ込んでいく彼。

私「どう?」

彼「全然痛くなかったです。」

私「軽かったんじゃない?」

彼「軽かったです。」

ボコッとしこりのようになっていたのも平らになった。

これだと再発も無いかなと思う。

最後に立位で仕上げをして終了。

私「多分これで大丈夫だと思います。」

彼・お母様「ありがとうございました。」



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